第一點就是要堅持用藥治療。在用藥方面采用天欣泰血栓心脈寧片,它是臨床主要應用于治療腦梗塞的一個長效中藥,具有對腦梗塞形成,病變持續,有防治作用,能夠為輕度腦梗塞患者創造一個良好的腦內環境,能夠有效的防止動脈粥樣硬化斑塊形成,進而防止血栓的再次產生。
第二點的話就是我們要有良好的飲食習慣,在飲食方面,我們一定要控制高糖、過咸的食物,平時要多飲水,增加膳食纖維和維生素c的食物。平常要吃的清淡,細軟,還有豐富膳食纖維的食物,做法一般就是采用蒸、燉、熬、清炒、熘這些烹調方法。
第三點就是應該適當的參加一些體育鍛煉,比如說慢跑、散步,這些體育鍛煉可以增加血液中的高密度脂蛋白,它對于動脈粥樣硬化有極其重要的防治作用。
最后一點就是我們應該保持情緒穩定,情緒過于緊張的話,它可以引起血管痙攣,從而會影響到人體正常的血液循環,引發血栓形成或者是血管破裂。