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高血壓患者飲食應該限制鈉鹽的攝入，應該逐漸減少到6克以下，飲食應該以清淡為主，少吃過咸的食物。如果吃鹽過多，會使血管融化和血管血壓升高。每天吃鹽應該5克以下，還應該少吃甜食。
高血壓患者還要限制肥肉、動物油脂、奶油等高脂肪食物和蛋類食物，動物內臟以及等高膽固醇食物的食入。
每天肉類的時候控制在75克以內，主要是瘦肉，比如雞肉、鴨肉等，也可以是魚肉。動物膽固醇量高可以加速動脈中央硬化，引起心腦腎等一系列把器官損害，所以一定要限制飲食，要把血壓控制在正常。
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高血壓的血壓標準高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓現在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫生指導下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
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唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-22 14307次
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高血壓食療高血壓的發病跟他高鹽飲食是密切相關的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因為鹽攝入越高，你的這個體內的水鈉越容易潴留，越容易導致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因為蛋黃的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因為水果富含大量的纖維素，大量的維生素，這樣的話會促進血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。
02:40
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 32121次
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高血壓限制鈉鹽高血壓患者飲食應該限制鈉鹽的攝入，每日應該逐漸減到六克以下，普通啤酒蓋去掉膠墊以后，一蓋食鹽大約為六克，飲食應該清淡為主，少吃過咸的食物，如果吃鹽過多會使血管軟化和血壓升高，每天吃鹽應該才五克以下，還應該少吃些甜食。高血壓患者還要限制肥肉、動物油脂、奶油糕點等高脂肪和蛋類制品、動物內臟以及鴨皮等高膽固醇食物的攝入，每天肉類的攝入應該控制在75克以內，主要是瘦肉，比如雞、鴨等禽類肉食，動物膽固醇量高可以加速動脈硬化引起肝、心、腎臟等一系列靶器官損害，所以應該限制一下飲食。語音時長 1:14”
張博
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-24 6375次
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高血壓患者限制鈉鹽對于高血壓患者來說，主要是由于年齡導致血管老化或者是由于遺傳，環境因素，飲食，生活習慣或者是高鹽飲食各方面的因素所引起的，導致血壓變高，建議高血壓患者要進行低脂，低鹽，清淡飲食的原則，每天鹽的攝入量不要超過五克，要有規律長期的服用降壓藥物，適當的進行運動，要控制體重，如果過于肥胖，對控制血壓也有一定的影響，同時要保持一個平和，樂觀的心態。語音時長 1:08”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-02 1906次
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心衰為什么限制鈉鹽病情分析：過高的鹽分攝入會導致血壓升高，體內水分潴留，直接造成心功能下降，加重心臟負擔。但限制鈉鹽攝入不代表禁止鈉鹽的攝入，要根據患者血鈉水平和病情，決定患者鈉鹽攝入的量。如果嚴格禁止鈉鹽的攝入，可能會造成稀釋性低鈉血癥，影響患者心衰的治療。意見建議：心衰患者不僅要限制鈉鹽，還要對每天的飲水量需要進行限制，需要根據患者的體重變化去調整水的攝入量，一般而言每天的液體攝入量要低于2L。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2022-06-17 1003次
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高血壓吃低鈉鹽好嗎病情分析：高血壓的患者吃低鈉鹽也是有益的，因為高血壓的患者要注意養成低鹽飲食的習慣。如果每日食鹽攝入量過多，有可能會導致血容量增加，這樣就有可能會引起血壓進一步增高。高血壓的患者每日食鹽攝入量不超過6克。意見建議：另外，高血壓的患者還要注意避免吃脂肪以及膽固醇含量較高的食物，如肥肉，油炸食品，動物的內臟，蛋黃。多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，清淡飲食，均衡營養。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-19 1302次
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高血壓鈉鹽限制高血壓患者飲食應該限制鈉鹽的攝入，應該逐漸減少到6克以下，飲食應該以清淡為主，少吃過咸的食物。如果吃鹽過多，會使血管融化和血管血壓升高。每天吃鹽應該5克以下，還應該少吃甜食。高血壓患者還要限制肥肉、動物油脂、奶油等高脂肪食物和蛋類食物，動物內臟以及等高膽固醇食物的食入。每天肉類的時候控制在75克以內
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 227次
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高血壓鈉鹽限制高血壓患者應當嚴格限制鈉鹽的攝入，以降低血壓并減少心血管疾病的風險。一般高血壓患者的食鹽攝入量應限制在每日6克以下。高血壓患者需限制鈉鹽攝入的原因在于，過多的鈉離子會導致體內液體潴留，從而增加心臟負擔，并使血壓升高。多項研究表明，減少食鹽攝
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-06 0次
