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• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

  01:38
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 22861次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35942次

• 胃消化不良飲食注意什么
  胃消化不良的患者主要是以上腹部疼痛或者上腹部飽脹感、燒灼感以及噯氣、食欲不振、惡心等癥狀為主。病人如果是以上腹部疼痛為主的消化不良癥狀，那么盡量在飲食方面不要吃辛辣刺激或者生冷的食物，也不要吃堅硬難以消化的食物。因為以上這些食物都容易誘發(fā)腹痛的發(fā)作。如果患者主要是以餐后飽脹以及噯氣、食欲缺乏等癥狀為主，那么在主食方面沒有嚴(yán)格的限制。只要注意不要饑餓過度，也不要飲食過飽，保持進(jìn)食規(guī)律，對于緩解消化不良都是有一定的幫助。
  語音時長 01:10”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-05 1534次

• 消化不良的飲食
  一、得了消化不良可以吃西紅柿，西紅柿含有一種特殊的成分即蕃茄素，有助于消化利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。二、蘋果，蘋果的營養(yǎng)元素非常豐富，吃蘋果有很多的好處，蘋果可刺激腸蠕動，這是因為蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。三、葡萄柚，葡萄柚能促進(jìn)消化，葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液的增加，促進(jìn)消化功能，營養(yǎng)也容易被吸收。四、檸檬，檸檬能促進(jìn)腸蠕動，這是因為檸檬的維生素c含量是很多的，具有促進(jìn)腸蠕動的功能。五、大白菜，大白菜能促進(jìn)腸胃蠕動，這是因為大白菜含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化防止大便干結(jié)，大白菜中含有大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動，多吃一些新鮮的蔬菜，新鮮的蔬菜可保持體液，酸堿平衡，幫您消除疲勞感。
  語音時長 01:43”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 2408次

• 消化不良如何飲食
  消化不良的患者一般是胃腸蠕動功能減弱導(dǎo)致的，所以飲食中應(yīng)該進(jìn)食一些比較容易消化的食物，比如一些流質(zhì)飲食，稀飯，面條等，不要去吃那些比較堅硬的食物。而且在飲食中也應(yīng)該定時定量，不要暴飲暴食等等。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-20 1401次

• 消化不良注意什么
  病情分析：消化不良應(yīng)該注意以下幾個方面：第一，吃易消化的食物，不要吃加重腸胃負(fù)擔(dān)的東西，比如油膩，生冷，辛辣等等。第二，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，加快腸胃的蠕動。第三，可以常備一些莫沙必利、多潘立酮、西沙比利等胃腸動力藥物。第四，小兒的消化不良，可以用針灸或小兒推拿的方法進(jìn)行治療。意見建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，可增強(qiáng)身體免疫力。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-24 2003次

• 消化不良飲食注意什么
  消化不良的患者在飲食當(dāng)中，需要格外的注意一些事項。首先，在飲食方面一定要注意規(guī)律、避免暴飲暴食，如果消化不良比較嚴(yán)重，可以少吃多餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，最好是能夠盡量規(guī)律飲食。在食物的種類上一般都是吃容易消化的食物比如，軟食。再就是多吃一些新鮮的蔬菜，比如菠菜、蘿卜、南瓜，可以適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白飲食，主
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 186次

• 胃消化不良飲食注意什么
  胃消化不良的患者主要是以上腹部疼痛或者上腹部飽脹感、燒灼感以及噯氣、食欲不振、惡心等癥狀為主。病人如果是以上腹部疼痛為主的消化不良癥狀，那么盡量在飲食方面不要吃辛辣刺激或者生冷的食物，也不要吃堅硬難以消化的食物。因為以上這些食物都容易誘發(fā)腹痛的發(fā)作。如果患者主要是以餐后飽脹以及噯氣、食欲缺乏等癥狀為
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 115次