高血壓病人很容易出現耳鳴的癥狀,因為高血壓引起的動脈硬化影響內耳的血液供應,使聽神經的功能發生了退行性的改變。而且很多高血壓患者同時伴有血脂異常,很容易會引起內耳脂質沉積,過氧化脂質增加直接導致內耳毛細胞損傷、血管萎縮、供血不足進而會影響聽力。建議積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病,對防止微循環障礙、延緩老年人聽力速度非常重要。
平時要注意飲食調理,少吃高脂肪食品尤其是動物內臟,要多吃降脂作用的食物。同時生活中要注意愛護耳朵,保護聽力,具體包括,盡量減少噪音對聽力的干擾,家用的電視機、收音機音量不要開到最大。不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵以免碰傷耳道引起感染發炎,甚至弄破鼓膜。多按摩耳垂后凹陷處可以增加血液循環,增加聽力。平時要控制自己的情緒,避免情緒波動,要保持愉快的心情。