在月經期間可以吃荔枝,月經期間蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產品類等等,這些是沒有禁忌的,但是不要吃寒涼的食物。
月經期間有幾個注意事項要注意的:
一、就是不要在月經期的時候性生活和盆浴,因為這樣做容易把那些外界細菌帶入陰道導致內膜炎盆腔炎引起輸卵管炎、輸卵管梗阻,將來可能會出現宮外孕不孕出現慢性的盆腔疼痛,所以不要這樣做,還有就是經期的時候如果性生活可以導致經血逆流而出現子宮心肌癥和巧克力囊腫。
子宮心肌癥會出現痛經進行性的加重,會影響正常的工作和生活。
巧克力囊腫這個囊腫逐漸增大需要手術,還有他就會影響排卵嚴重的時候可以破裂形成積腹脹,所以這些注意事項注意到。
經期的時候避免著涼和劇烈的運動,著涼可以誘發痛經、可以誘發盆腔炎癥,劇烈的運動可以出現月經量增多,最嚴重可以出現大出血,這些注意事項一定要注意到了。