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• 脾虛應如何調理

  脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運動以及藥物治療等方式進行調理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅硬的食物，應該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運動能夠增加身體的血液循環，幫助氣血運行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應該選擇比較舒緩的運動，比如散步、慢跑等，運動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉，可以慢慢轉變成自己喜歡的運動并適當增加運動量。中醫認為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現腎虛、精虛，所以單純的服用補脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補腎丸。它可以起到脾腎雙補，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-05-20 3532次

• 脾虛怎么調理.

  脾虛多是由于經常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對于脾虛應該尋找誘因，避免誘因進行調理，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長時間吹空調。夏天到了，很多人會出現身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導致的，所以，對于出現這些癥狀的脾虛患者，在平時還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養生茶來調理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調理脾虛，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2241次

• 小兒脾虛怎么調理
  小兒脾虛可以在醫生的指導下給小兒服用四磨湯口服液，或者是服用醒脾養兒顆粒，也可以服用健脾養胃顆粒等進行調理。家長還可以給小兒吃一些山藥，比如應用山藥與大米或者是小米等熬粥吃，或者是應用山藥與豬排骨燉著吃，都能夠起到調理的作用，利于小兒脾虛更快的恢復。小兒脾虛在發病期間需要注意避免吃冷飲，避免腹部著涼，避免吃各種辛辣刺激性的食物，如麻辣火鍋，辣椒醬，芥末，生蔥，生姜等，都能夠預防小兒脾虛的病情加重。
  語音時長 01:09”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-08-31 1369次

• 脾虛血虛如何調理
  脾虛血虛這一類患者在調理時可以從以下幾個方面進行：第一，健運脾胃，中醫認為脾乃氣血生化之源，調理好脾胃的功能，氣血自然足，可以吃一些健運脾胃的中藥，如健脾丸、歸脾丸、四君子湯等等，都可以起到健脾補養氣血的作用。第二，選擇中醫外治法艾灸來健脾養血，通常選擇的穴位是中脘穴、足三里穴、脾腧穴、胃腧穴、氣海穴，關元穴等等。第三，從根本上改善不良的生活和飲食習慣，不吃辛辣刺激的食物，以營養、清淡、易消化的食物為主，可以多吃一些含鐵豐富的食物，如菠菜、豬肝等等來改善血虛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-01 10560次

• 脾虛如何調理
  脾虛患者可以選擇一些健脾的中成藥，比如參苓白術散、補中益氣湯、升陽益胃湯、人參歸脾丸、附子理中丸、四君子丸、四君子湯等。日常飲食中也可以多吃一些芋頭，紅薯，玉米等健脾的食物，也能夠有效的緩解脾虛的癥狀。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-16 3302次

• 小兒脾虛怎么調理
  脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成藥。偏內熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、等食物。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-25 3602次

• 小兒脾虛如何調理
  脾這個器官，在五臟陰陽中屬陰中的至陰，在五行中屬土。脾主運化，升清，統血，輸布水谷精微，是氣血生化的源泉。人在出生后，每個組織器官都依賴脾化生的水谷精微得到濡養，所以脾是后天之本。脾、胃、唇、肉、口等構成了脾系統。飲食不慎重、心理因素、勞逸不調，藥物以及食物損脾或者是慢性腎病濕邪久居等原因都能夠導致
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-26 9946次

• 脾虛如何調理
  脾虛患者可以通過調整飲食、規律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方式調理。出現脾虛的情況后，建議及時就醫。1、調整飲食：飲食方面可以選擇一些清淡易消化且富有營養的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條、山藥粥等。避免吃油膩及辛辣食物，比如炸雞、辣椒、大蒜等。此外，還需要注意少吃多餐，保持飲食規律。良好的飲食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-29 0次