首先，可以明確地告訴大家，可樂不是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因，也就是說一個正常的人喝可樂是不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。網(wǎng)上有很多文章分析了很多可樂的成分可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這個其實(shí)是錯誤的。
第一、可樂里面確實(shí)還有很多酸性地物質(zhì)，當(dāng)然這主要是一些磷酸性物質(zhì)或者是碳酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)所導(dǎo)致的酸度下降要比酸低很多，也就是酸性非常非常弱，一旦進(jìn)入胃以后，它會被體內(nèi)的一些緩沖對消耗掉。而且大部分的酸是會重新溶解或者變成二氧化碳，從胃經(jīng)過食道，經(jīng)過口腔而排出，所以說，對我們的身體影響非常小，人體有一定的應(yīng)對機(jī)制，基本上不會對內(nèi)環(huán)境造成特別大的影響。
第二、可樂里面確實(shí)很含有磷水溫成分，攝入的磷過多會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但是根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)，可樂里面地磷含量對正常人體來說是非常安全的，感覺就是即使是喝大量可樂也不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
