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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 46527次

• 緩解痛經的方法

  緩解痛經的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經，就是原發性的痛經，對于原發性的痛經，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環，使得經血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥，可以用一些芬必得和復方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

  01:41
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 36169次

• 緩解痛經的小妙招
  對于繼發性痛經建議要積極的治療原發病，原發性痛經建議患者要注意休息保證充足的睡眠，緩解緊張焦慮情緒。局部可以使用熱水袋熱敷，多喝生姜紅糖水，從而加速盆腔血液循環，以促進經血的排出。另外在經期還要注意保暖，避免受寒及經期感冒，經期忌食冷飲以及含涼食物，保持陰道清潔，注意經期衛生，可以在每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛經。對于疼痛嚴重的可以服用一些解痙止痛藥物或者是抗前列腺素藥物進行治療，如布洛芬，酮洛芬等，對于有避孕要求的痛經婦女，也可以口服避孕藥都可以緩解痛經癥狀。
  語音時長 1:30”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 5545次

• 緩解痛經的小妙招有什么
  痛經緩解小妙招，首先看一下什么原因引發的痛經。如果是宮寒引發的痛經，這個時候一般可以每天溫水泡腳，暖寶熱敷肚子，然后可以喝生姜、紅糖、大棗熬的水來長期治療。生姜它有溫經散寒，溫胃止嘔，這樣的作用；紅糖，還有補血養血，活血調經的作用；大棗，它有補氣養血這樣的作用。所以，如果是因為宮寒引發的痛經，這個時候可以喝生姜、紅糖、大棗熬的水對癥調理。如果是因為氣滯血瘀引發的痛經，絕大多數會出現來月經時下腹疼痛，有大量血塊，血塊排出后疼痛緩解。這個時候治療可以吃一些活血化瘀通經止痛的藥物，在藥物治療的同時，可以每天溫水泡腳，促進盆底血液循環，可以緩解痛經。
  語音時長 01:10”
  李茗薇 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-07 5628次

• 如何緩解痛經小妙招
  痛經是很不舒服的。如何緩解痛經是有些困難的。一般來講是熱敷小腹，讓月經血不要形成小血塊而容易排出來。也可以在疼痛重時口服布洛芬對癥處理，減輕疼痛。還有就是在月經來潮時，在肚臍眼貼痛經帖緩解疼痛。平時不要吃太辛辣食物，減輕痛經的。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-20 5203次

• 緩解痛經的幾個小妙招
  病情分析：痛經是一種常見的疾病，有的女性痛的厲害，痛起來臉色發白，渾身冷汗，讓人實在是痛苦不已。意見建議：痛經患者平時要注意休息，不吃生冷刺激性食物，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。緩解痛經的小妙招有喝紅糖姜水和玫瑰花茶，熱水袋熱敷腹部，艾條灸，熱水泡腳等，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-17 4102次

• 緩解痛經的小妙招
  概述女生有痛經的現象并不少見，它并不是婦科疾病，但是會在月經期間降低女的女生的生活質量。我們從諸多經驗中可以總結出很多緩解痛經癥狀的方法，比如說：1、喝生姜紅糖水緩解痛經。2、飲食調理。保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。3、按摩腹部。最好要用手
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-06-22 2186次

• 緩解痛經的小妙招
  女生有痛經的現象并不少見，它并不是婦科疾病，但是會在月經期間降低女的女生的生活質量。我們從諸多經驗中可以總結出很多緩解痛經癥狀的方法，比如說：1、喝生姜紅糖水緩解痛經。2、飲食調理。保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。3、按摩腹部。最好要用手適當
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2018-09-20 34485次