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• 心神不寧焦慮怎么辦.

  心神不寧表現為情緒不穩，有焦慮、精力不集中、精神恍惚、睡眠不好等表現，主要是陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關，而且和肝、脾、腎有密切關系，心主神志，主血脈，故養血、養心、安神，其治療應采用寧心、安神的方法調理。中醫的治療應辯證論治，分清虛實，實證多屬邪熱擾心，虛證多屬陰血不足，心失所養。西藥在治療過程中會出現耐藥性，中藥治療是調整臟腑、補虛泄實，常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風止痙，平抑肝陽，對大腦神經系統有保護和調節作用；靈芝，補氣安神，止咳平喘，用于心神不寧，失眠心悸；黃精，補氣養陰，健脾，潤肺，益腎，是常用的養血安神的中藥材；淫羊藿，滋補腎陽，能促進神經元再生改善大腦功能；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨，具有益智健腦的功效。諸藥配伍，具有補益肝腎，養心安神的功效，可用于心神不寧患者調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 3004次

• 頻發室性早搏合并焦慮怎么辦

  頻發室性早搏嚴重的情況下，可以導致患者焦慮的發生，而焦慮的患者，也可以合并有，或者是并發頻發室性早搏。如果頻發室性早搏合并焦慮，我們治療當中，既要針對早搏進行治療，同時也要針對焦慮進行治療。早搏可以用抗心律失常的藥物，焦慮可以用上抗焦慮的藥物，在病情緩解以后，把抗心律失常的藥物慢慢減掉就可以，抗焦慮的藥物可能需要服用時間稍長一些。一般情況下，要根據患者的具體的情況，如果患者是慢性焦慮，可能服藥的時間要比較長，最好是到專科、心理科或者精神科，讓醫生指導用藥。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-21 4904次

• 心情郁悶和焦慮怎么辦
  首先給予支持性心理治療，要向病人講解焦慮抑郁狀態，是老年人常見的心理問題，并不是軀體真的有什么大病，而是自己對過分擔心造成的。行為治療的方法鼓勵病人每天堅持外出散步兩次，一周內做一些輕度的健身運動，原則上是不要呆在家里，要多參加老年集體活動，共同參與治療的過程。家庭集體治療是要動員家人共同參與治療的過程，讓老人孩子一起來參與某一個活動，大家相互交流相互支持，在心理治療的過程當中，可以同時給老人服用一些抗焦慮抗抑郁的藥物，病情很快控制之后，根據醫生再醫囑，慢慢的將藥物減停，在這個過程中老人的情緒到達一個有效的緩解。
  語音時長 01:26”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-02 3415次

• 孕期心情不好怎么辦
  可以多曬一下太陽，日照對人體荷爾蒙會有很大的影響，每天沐浴十五分鐘，可以幫助增強維生素d與骨密度，也降低壞情緒的發生率。還有就是運動，建議孕媽媽可以比一般人每周再增多一到兩次的散步，這樣可以幫助提升血清素，也幫助控制孕期的體重，減少孕期的不適。還有攝取快樂的食物，比如香蕉可提升血清素，菜椒、燕麥有助于解除沮喪，綠色的蔬菜、核桃還有益于向正能量的情緒所帶動。
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  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-18 9417次

• 心情煩躁焦慮怎么回事
  先要找找原因，如果是因為遇到什么煩心事出現心情煩躁，是正常現象，可能事情解決了煩躁也就好了，如果是莫名其妙的感覺煩躁，緊張害怕，身體不舒服，胸悶氣短，出虛汗，心慌，坐立不安，靜坐不能，失眠，入睡困難，就要引起重視，可能是焦慮狀態。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-09 2102次

• 心情壓抑怎么辦
  要敞開心扉，多參加一些集體娛樂活動，多增加一些愛好，盡量參加一些力所能及的工作，讓自己充實起來。多與家人交談，傾訴心中的煩惱。多和朋友一起出去散散心，旅游，爬山，聽聽輕音樂，做一些自己喜歡的事情，多和能讓自己開心的人待在一起。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-02-18 3902次

• 心情總是處于焦慮狀態怎么辦
  如果患者的心情總是處于焦慮狀態，需要根據患者的具體情況選擇藥物治療等方式進行治療。心情總是處于焦慮狀態可能是由于焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥等因素導致的。1、焦慮癥：如果患者患有焦慮癥，可能會出現坐立不安、煩躁、心慌、呼吸急促等癥狀，而導致患者出現心情總是處于焦慮狀態的情況。此種情況可以在醫生的指導下吃
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 415次

• 春天心情煩躁焦慮易怒怎么辦
  春天心情煩躁焦慮易怒通常可以減少獨處時間，可多嘗試一點戶外活動；或者可以去精神科就診。春天心情煩躁焦慮易怒多因春天天氣變化不定，而且早晚溫差較大引起，這種忽冷忽熱的天氣容易引起人體體溫調節中樞和內分泌系統的變化，從而導致機體平衡失調，加劇心理機能紊亂，引起人的情緒波動。如果這些表現不影響應該做的工作
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-27 298次