高血壓患者是可以適量吃雞蛋的，很多高血壓的患者對吃雞蛋都有所顧慮，雞蛋尤其是雞蛋黃含有大量的膽固醇，攝入過多量的膽固醇對于高血壓患者來講可能是不利的。但是實際上雞蛋并不是高血壓患者的一個禁忌的食品，適當的攝入膽固醇對于高血壓的患者是沒有害處的。
因此對于高血壓患者是可以吃雞蛋的，但是建議不要吃的太多，另外要綜合考慮自己的飲食情況，確保不要攝入過多量的膽固醇，如果有的高血壓患者血脂非常高的話，可以考慮只吃雞蛋清而不吃蛋黃。
高血壓人吃雞蛋
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-29 6421次
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高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實是定為優質蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個就足夠了。因為雞蛋中含有的蛋白質，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時間長，就會導致動脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個就足夠了，同時還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應該更少一些。
01:06
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 949056次
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瘦人會得高血壓嗎瘦人當然也會得高血壓，因為高血壓的發生受多種因素的影響，包括遺傳、環境、精神心理、生活習慣、年齡等等。首先有家族史的人到一定年齡后就容易出現高血壓的情況。第二、還有環境因素，如果處于比較緊張、壓力很大的工作環境當中，高血壓的幾率也是明顯增加的。第三、不良的生活習慣，包括經常熬夜、生活不規律、吃的太咸、經常飲酒、抽煙等等，都是使血壓升高的危險因素。第四、年齡，隨著年齡的增長，血管也有個老化的過程，叫動脈硬化，隨著年齡增長和動脈硬化逐漸的發生，血壓就有逐漸上升的過程。所以即便是瘦人，如果有家族遺傳史、長期的不良生活方式、處于高壓的或者壓力很大的環境當中，到一定年齡后可能就會出現血壓的升高。
01:54
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-01 3926次
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高血壓人能吃雞蛋?高血壓患者可以吃雞蛋，而且吃雞蛋也不會吃出高血壓，不用太擔心。高血壓是一種慢性疾病，是由于多種原因以及飲食不規律所造成。高血壓患者，不能過多的吃雞蛋，是因為雞蛋中的膽固醇過多會造成血管硬化。一個雞蛋中大概有340毫克的膽固醇，但是人體吸收的膽固醇有170到200毫克，因此高血壓患者要盡量少吃膽固醇比較高的食物，包括魚子、動物內臟、蛋黃等。語音時長 1:13”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-29 13207次
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高血壓人能吃雞蛋嗎高血壓患者是可以適當的吃一些雞蛋，因為吃了太多的話，可能會導致熱量，膽固醇攝入過多而影響病情，所以說適當的吃一些，對身體還是有很好的滋補作用。因為它含有比較豐富的核黃素，氨基酸，卵磷脂，還有優質蛋白以及維生素，鈣，磷，鐵等礦物質，比較適合身體虛弱以及心腦血管疾病患者的食用，適當的吃一些，才能夠起到降低血脂，消除膽固醇，防止動脈粥樣硬化的作用。平時可以蒸食或者是煮著吃都比較不錯，也有利于營養成分的吸收。高血壓患者平常在飲食上一定要注意飲食的合理性，對于一些鈉鹽，還有膽固醇以及熱量比較高的食物最好都不要吃，盡量的還是以清淡飲食為主。多吃一些含纖維素，維生素比較多的食物，都有利于病情的控制。語音時長 01:26”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-07-18 1986次
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高血壓人能吃雞蛋嗎高血壓的患者是可以吃雞蛋的，但是每天的攝入量不要過多，在飲食方面要做到低脂低鹽，清淡飲食為主。如果高血壓患者比較肥胖，必須要吃低熱能的食物，熱量必須進行控制，要少吃多餐，避免過飽。要多吃大豆，花生，黑木耳及新鮮的蔬菜水果，選擇動物性蛋白和植物性蛋白各占5%的食物為主。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 5203次
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高血壓吃雞蛋好嗎高血壓吃雞蛋是可以的，但是建議不要吃得過多，特別是蛋黃，因為高血壓患者每周吃上2到3個蛋黃就可以了，蛋黃比較油膩，膽固醇這些含量也是比較高的，盡量要避免少吃一些動物的內臟肥肉與蛋黃等。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-26 2401次
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高血壓可吃雞蛋高血壓患者可以吃雞蛋，但是其用量不宜過多，一天一到兩個就可以。吃得過多可以導致膽固醇升高。除此之外可以吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低的食物。例如魚肉，雞肉，瘦肉等。可以吃一些植物蛋白，例如豆漿，豆腐腦，黑豆，黃豆。多吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 5568次
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高血壓可以吃雞蛋高血壓患者是可以適量的吃雞蛋的，雞蛋含有豐富的優質蛋白，卵磷脂，核黃素，氨基酸，固醇類，維生素，鈣、磷、鐵等多種礦物質。雞蛋里面含有的卵磷脂能夠幫助酯類代謝，有助于降低血脂，消除膽固醇。雞蛋是不能夠過量食用的，每天以一個雞蛋為宜，對于蛋白質過敏的患者，應該謹慎食用雞蛋。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-06-11 3138次
