西蘭花是不含嘌呤的，屬于低嘌呤食物或者說堿性食品，因此痛風的患者是可以適量食用的。另外，西蘭花還具有非常豐富的營養價值，一般人群均可食用，沒有特殊禁忌。
西蘭花含有豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2和維生素c、維生素a等，尤其以維生素c非常豐富，每一百克含88毫克，是蔬菜中含量最高的一種。
而且西蘭花質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。同時，西蘭花還具有防癌、解毒肝臟以及清化血管的功效。
西蘭花含嘌呤嗎
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-10-24 10071次
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醫生主講實錄
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西蘭花含嘌呤嗎西蘭花在我們的痛風的飲食健康食物表里面，它是屬于低嘌呤的這一類飲食。就是我們任何的食物，它通過身體的代謝之后，它都會產生一定量的嘌呤，但是不同類型的食物，它的嘌呤的含量是不一樣的。那么西蘭花，它是屬于這種低嘌呤飲食，它也會產生一定量的嘌呤。但是這種類型的飲食，對于尿酸的升高和痛風的產生，它的貢獻是不大的。所以西蘭花，我們認為在痛風的患者當中，我們是比較建議的健康的飲食，低嘌呤的飲食，大家可以放心地食用。
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-10-23 43727次
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花生含嘌呤高嗎花生這種食物，我們以前有一個名稱，它叫做長壽果。那么花生在我們痛風的病人當中，是否是一個高嘌呤的食物，其實答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時候，我們都有一個原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個世界上面沒有絕對好的食物，也沒有絕對壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發揮到它的一個最好的作用，提供給我們身體充足的營養，營養均衡這樣是最好的。
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2019-01-16 221699次
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腎炎能吃西蘭花嗎西蘭花營養成分不但全面，而且含量高，它主要包含蛋白質，碳水化合物，脂肪，礦物質，胡蘿卜素和豐富的維生素c。100克新鮮的西蘭花含有蛋白質3.5-4.5克，除此之外，西蘭花中礦物質成分比其它蔬菜更全面，含有豐富的鈣，磷，鐵，鉀，鋅，錳。腎炎的病人如果是沒有水腫，血壓正常，腎功能正常，是完全可以進食西蘭花，并且建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜。但腎炎的病人一旦出現腎功能衰竭，那么建議減少西蘭花的攝入，因為西蘭花含有豐富的磷和鉀，高磷血癥，高鉀血癥，都是腎臟疾病進展的危險因素，尤其是高鉀血癥，有可能引起惡性心律失常危及病人的生命。語音時長 01:26”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-03 7124次
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胃炎能吃西蘭花嗎胃炎的病人可以吃西蘭花。胃炎的病人吃新鮮的蔬菜并不會加重病情，同時一定要注意合理的飲食。第一，要適當的多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果，新鮮的食品。第二，要注意保持食物的多樣化，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素。第三，要避免吃腌制的，熏制的食品。第四，要注意避免喝酒，避免吸煙，避免喝濃茶。第五，要注意養成良好的作息時間，避免熬夜，避免過度的勞累。第六，注意保持良好的心理狀態。第七，要根據個人病情選擇合適的治療手段，定期的復查、隨訪，評估病情的變化。語音時長 01:14”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-20 6792次
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西蘭花減肥嗎病情分析：西蘭花是可以減肥的。西蘭花是一種非常常見的蔬菜，西蘭花不僅含有豐富的維生素，還有多種微量元素，含有豐富的膳食纖維。適量的吃一些西蘭花，還具有減肥的功效。意見建議：想減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜，如西蘭花，芹菜，菠菜，油菜等。另外要吃一些含糖量不高的水果，多吃一些粗糧。還要多參加一些體育鍛煉，以達到控制體重的目的。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-23 4103次
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胃炎能吃西蘭花嗎病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能吃一些西蘭花的，西蘭花內含有豐富的維生素和營養成分，可以提高機體的抵抗力和免疫力，而對于病人出現的腹部疼痛或者消化不良的臨床癥狀也是具有非常好的緩解作用的。意見建議：建議病人平時也可以做一些中醫理療來緩解病情，促進病情的恢復，然后要多吃一些有營養清淡的食物來增強體質。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-14 4102次
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西蘭花嘌呤含量西蘭花嘌呤含量，西蘭花的嘌呤含量大約為每一百克有四十毫克，屬于中低嘌呤食物，但是西蘭花中含有豐富的膳食纖維，維生素和礦物質，可以提升飽腹感，控制體重等。膳食指南要求普通人保證每日攝入三百至五百克的蔬菜，深色蔬菜應占二分之一，對于痛風患者，多食用富含維生素c，花青素的蔬菜，有防止腎損傷，改善血脂代謝等
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 897次
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邵自強
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 618次
