前列腺增生防治,要生活規律,避免過度勞累,限制辛辣刺激食物,大便通暢,避免尿頻及長久坐臥,規律性生活等。
預防前列腺增生的措施歸納起來有:
一、飲食應多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘結,大便干燥可加重排尿困難。
二、少食辛辣刺激之品,戒酒以減少前列腺充血的機會。
三、盡可能少騎自行車,因自行車的坐墊壓迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力強降低,易加重病情。
四、保持心情舒暢,避免憂思煩惱,切忌縱欲。
五、治療泌尿系生殖系統疾病,如徹底治療前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎,及時減除尿路梗阻以積極預防尿潴留的發生。
六、適當參加體育活動,有助于增強機體的抵抗力,改善前列腺局部的血液循環。