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妙手醫(yī)生精選

腦供血不足應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦供血不足應(yīng)該合理服用藥物,這對(duì)于保護(hù)腦血管非常的重要,良好的生活習(xí)慣對(duì)于保護(hù)腦血管也是不可或缺的。除了腦動(dòng)脈硬化外因頸椎病導(dǎo)致的供血障礙也是腦血管病的主要病因之一。合理的運(yùn)動(dòng),包括中醫(yī)的導(dǎo)引術(shù)都有改善頸椎病的功效并且動(dòng)作緩慢,非常安全。

在飲食上腦供血不足患者應(yīng)盡量保持清淡的飲食,若飲食習(xí)慣不能立即改變,至少晚餐要吃的清淡一些。晚飯后不要吃太飽、過(guò)遲或者是飲酒等。在此要少吃一些糖分高或者是油糖成分都比較高的食物少吃葷菜,飽和脂肪含量高的肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟都要控制。最后盡量多吃蔬菜、粗糧、炒菜吃少放油,多吃一些海帶、黑木耳、芹菜等有血管清道夫功效的素菜。

腦血管病的發(fā)病隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸增大,其主要發(fā)病基礎(chǔ)是腦動(dòng)脈硬化。

以上內(nèi)容僅供參考

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