本病是由于外傷因素引起，所以注意生產生活安全、避免創傷是防治本病的關鍵。另外還需要注意功能鍛煉，功能鍛煉在腰腿痛的防治中具有重要的作用。對于急性發作型，功能鍛煉應當以臥床、四肢功能鍛煉為主，通過四肢的功能鍛煉增加全身的氣血循環，同時損傷部位的相對靜止也為組織修復創造了條件，對于慢性遷延型則主要讓患者采取主動鍛煉的方式，能使氣血充盈，經絡調暢，肌肉韌帶強健，提高抗病能力，重建腰部的穩定性，提高并鞏固療效。功能鍛煉應當根據年齡、體質等因素綜合考慮，選擇適當的鍛煉方式以免反而加重病情。
如何預防急性單純外傷性腰腿痛
李娜主治醫師
銅陵市立醫院 普通內科
2018-10-29 1374次
為你推薦
-
外傷性腦出血外傷性腦出血，主要需要根據患者的癥狀和體征，作為一個初步的判斷。然后在癥狀體征有變化的時候，進行CT檢查。一般我們把CT上，出血量超過20毫升以上的血腫，定義為外傷性腦出血。也有的標準，定義為十毫升或者15毫升。對于出血量以下的腦出血，我們把它叫做腦挫裂傷，而不把它叫做外傷性的腦出血。
01:01
范存剛
主任醫師北京大學人民醫院
2018-12-17 41181次
-
外傷性白內障能治好嗎外傷性白內障一般是能夠治好的，但是要根據外傷的嚴重程度和外傷造成的時機來選擇合適的治療的方法，而且其恢復程度也是不能確定的。一般相對于自然發生的白內障，外傷性的白內障，不選擇人群的年齡。而且有時不僅損傷到晶狀體，可能還會造成整個眼部的其他部分的損傷。如果外傷造成晶狀體的混濁，可以常規的去實施白內障的超聲乳化術，加上人工晶體的植入術。但是如果外傷程度比較重，損傷到晶體旁邊的組織結構，在手術的選擇方式上面可能會有新的考慮，如可能會實施白內障的囊外摘除術，但如果晶狀體移位的很明顯，懸韌帶受損傷也比較嚴重，可能會采取白內障的囊內再除術。整個手術目的是要把受損傷的晶狀體，或者是已經被混濁的晶狀體，完整的拿出來。所以外傷性白內障治療的方式是非常確定的，也是能夠治好的，但是具體做完手術之后，能不能夠恢復到正常的水平，也要看損傷的程度，還有是否損傷到眼部的其他組織結構。
01:56
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-07-06 4279次
-
急性單純外傷性腰腿痛做哪些檢查當急性單純外傷性腰腿痛的患者出現了癥狀時，要及時的去正規的三甲醫院就診，做一些相關的檢查，如脊椎平片，壓痛及反跳痛神經系統的檢查，腰腿痛的感覺檢查以及底髂骨關節檢查法，然后根據檢查的結果，再有針對性的治療。急性單純外傷性腰腿痛主要是由于脊柱的韌帶和骨骼等損傷，肌肉受累者甚少，比較輕微的椎體擠壓骨折或關節突骨折，常因外傷較輕或癥狀不明而被忽略，所以一定要重視起來，及時的去正規的醫院進行相關檢查，不要耽誤病情。語音時長 01:39”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-04-30 1723次
-
急性單純外傷性腰腿痛怎么治療急性單純腰部外傷大多是由于病人快速的急劇旋轉扭動腰部或者快速的持抬重物引起的。患者應立即臥床休息，不要活動腰部以免加重損傷。48小時以內可以間斷的冷敷，也可以口服云南白藥膠囊和布洛芬膠囊，臥床休息十天到半個月的時間，在此期間可以佩戴腰圍。如果癥狀不能減輕或者在急性腰扭傷發生后，同時伴隨腿部活動的明顯障礙或者大小便失禁，有可能是急性引起椎間盤突出或者椎間盤髓核脫出，應及時去醫院拍x光片或者核磁共振檢查，盡早的手術治療。語音時長 1:25”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-09-30 1275次
-
如何預防急性單純外傷性腰腿痛想要預防急性單純外傷性腰腿痛，最主要的就是避免外傷的發生，無論是平時運動或者工作的時候，一定要做好安全防護措施，避免外傷的發生就可以避免腰腿疼的出現，此外一旦發生了一些外傷的情況，要冰敷或者是急救的處理。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-02-12 1202次
-
急性單純外傷性腰腿痛做哪些檢查對于外傷導致的腰疼，腿疼首先要進行大體的查體，明確損傷的部位和受傷的大概情況，然后做相應的檢查。腰疼可以做腰部的ct檢查，腿疼如果是關節也可以做磁共振，其他的部位可以做x片或者ct檢查，具體做何種檢查，需要在醫師的指導下進行選擇。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-30 1401次
-
如何預防外傷性癲癇受到外傷后，早期連續幾天應用抗癲癇藥物，可有效預防早期癲癇的發生，常用藥物有卡馬西平、丙戊酸鈉等。在此期間情緒宜穩定，避免不良情緒刺激癲癇發作。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。注意飲食盡量以清淡為主，忌油膩、辛辣刺激性食物。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-31 0次
-
如何預防外傷性股骨頭壞死預防外傷性股骨頭壞死方式有很多，首先在受到外傷后要及時的去醫院進行傷口處的處理，避免傷口出現感染。要給患者補充充足的營養，多吃些富含維生素蛋白質的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果。最重要的是要聽從醫生的指導。股骨頸骨折要保持傷口清潔，防止感染，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
