運動治療是指圍繞生存、生活和工作的基本活動之外而特意設計的運動，這是糖尿病患者綜合治療措施當中一個不可缺少的基本組成部分。運動治療的目的是：改善二型糖尿病患者能量消耗和儲存的失衡，與飲食治療來配合維持理想的體重，提高代謝水平改善胰島素抵抗，全面糾正糖尿病的多種代謝異常，改善心肺功能，改善患者的健康狀況，從而提高生活質量。
運動治療主要是適用于空腹血糖在16.7mmol/L以下的輕中度的二型糖尿病，特別是超重或者肥胖者以及病情比較穩定的一型糖尿病患者。
糖尿病患者運動治療的目的是什么
于姍主治醫師
聊城市第二人民醫院 內分泌科
2018-06-18 2826次
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建議糖尿病患者首選哪些運動？大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當的跑步、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。
01:52
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-05-21 3843次
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建議糖尿病患者的首選哪些運動？運動是降糖非常有效的方式，也是改善血液循環。對身體健康非常好的事情。建議所有的糖尿病病人，包括糖尿病前期的人群，都要積極的運動。選什么樣的運動好呢，第一，只要運動就比不運動要好；第二，如果您是比較胖的，或者體型超重的人群，就是您要多做有氧運動。首先要通過有氧運動來減體重，所謂有氧運動就是快走、慢跑、游泳類似這樣的運動，是不需要你很劇烈。但是運動，一定要持續30分鐘以上，這樣的運動叫做有氧運動。因為運動過程當中，是吸進去大量的氧氣，氧氣在運動當中可以燃燒脂肪，使脂肪明顯的降低，通過這樣的運動，可以達到減重的目的。這樣的有氧運動，也能夠明顯的降低血糖。另外一種方式是無氧運動，就是跟有氧運動相對應的，就是相對劇烈的運動。劇烈的運動，建議年輕人或者年紀大的人，只要他有這樣的運動能力，也可以結合無氧運動，比如舉啞鈴、跳繩、快速跑，或者就是做有阻力的蹬自行車。這種需要有阻力的運動，在短時間內運動強度很大的，稱之為無氧運動。無氧運動可以跟有氧運動交替對于降糖，我們的身體健康更有效。但是對于年齡大的朋友來說，如果運動能力、肌肉、膝關節、腰椎都有問題，或者已經有心臟病，這種并發癥的病人，就不適合再做無氧運動。還是應該以有氧運動強度中等偏低，然后能夠持續時間比較久的運動更好，也可以在運動之后，大家數數心率。原則就是，我們的心率能達到170減去您的年齡，比方說您是50歲，170減年齡就是120下，運動達到120下的心跳，說明強度夠了，最好再持續20分鐘到30分鐘以上。另外就是，您要是有一些其他的心腦血管的疾病，就酌情要適可而止，根據您的身體情況，來決定運動強度。
03:41
范慧
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-09-14 32703次
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糖尿病患者住院治療的目的一，治療糖尿病的急性并發癥，比如糖尿病酮癥酸中毒，乳酸酸中毒，嚴重低血糖昏迷等。這些并發癥起病快進展快，如果搶救不及時往往有生命危險。二，通過住院治療能夠全天監測血糖水平，有針對性的制定個體化的治療方案，特別是初次采用胰島素泵強化治療的患者。通過住院患者可以學會自我血糖監測，掌握胰島素注射技術，并學會根據血糖，尿糖監測結果，自行調整胰島素用量的方法提高自我管理能力。三，通過住院，患者也可以得到科學的指導，比如合理安排飲食，運動以及生活起居等事宜。消除導致血糖波動的各種誘因，使血糖能夠平穩控制。語音時長 1:37”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-02 2531次
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糖尿病患者控制飲食的目的糖尿病患者飲食控制的目的在于：(1)維持健康，保證兒童的正常生長發育，維持成年人的正常勞動力。(2)維持正常體重，肥胖者限制總熱量的攝入量，使體重減低以改善對胰島素的敏感性。消瘦者提高熱量攝入，使體重增加以增強對各種傳染病的抵抗力。(3)減輕胰島負擔，使血糖、尿糖、血脂達到或接近正常，以防止或延緩心血管等并發癥的發生和發展。語音時長 1:02”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-09-17 6107次
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糖尿病患者如何運動病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-07-01 1703次
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糖尿病患者的運動原則是什么？病情分析：糖尿病患者運動的時候，要經過醫生的指導，綜合的評估一下心肺功能，結合個人的體力，選擇合適的運動時間，運動強度和運動的方式，運動前和運動后要加強血糖監測，及時調整運動量和飲食，避免發生低血糖。意見建議：建議運動過程中，如果出現頭暈，饑餓，手抖，胸悶等癥狀，立刻停止運動，觀察病情或者及時就醫。運動之前應該做準備活動。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-03 901次
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糖尿病患者運動治療的目的是什么糖尿病患者運動治療的主要目的在于輔助控制血糖水平，提高身體代謝能力，并促進整體健康。通過規律的運動，糖尿病患者可以有效地管理病情，減少并發癥的風險。運動對糖尿病患者有多方面的益處。首先，運動能夠增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，有助于降低血糖水
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
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糖尿病患者運動治療的目的是什么運動治療是指圍繞生存、生活和工作的基本活動之外而特意設計的運動，這是糖尿病患者綜合治療措施當中一個不可缺少的基本組成部分。運動治療的目的是：改善二型糖尿病患者能量消耗和儲存的失衡，與飲食治療來配合維持理想的體重，提高代謝水平改善胰島素抵抗，全面糾正糖尿病的多種代謝異常，改善心肺功能，改善患者的健康狀
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 226次
