小兒積滯為中醫病名,積滯是因小兒喂養不當、內傷乳食、停積胃腸、脾運失司所引起的一種小兒常見的脾胃病癥,臨床上以不思主食、腹脹、噯腐、大便酸臭或便秘為特征。
食積又稱積滯,與西醫學消化不良相近,本病一年四季皆可發生,夏秋季節暑濕易于困遏脾氣,發病率較高,小兒各年齡組皆可發病,但以嬰幼兒多見,常在感冒、泄瀉、疳癥中合并出現。
對于小兒積滯體質的調護,更應該側重于飲食、起居、運動等方面,飲食上以米面食為主,多吃綠色蔬菜、水果、粗糧以及健脾消食導滯的食物,禁食涼食、煎炸、辛辣、油膩類的食品。
平時堅持運動鍛煉,以有氧運動為主,選擇跑步、拍球、游泳等,持之以恒。