想要懷孕就要知道什么時候是排卵日,排卵是下次月經來往前數十四天是排卵日,排卵日前后備孕是特別容易懷上的。也可以用排卵試紙監測什么時候排卵,排卵試紙兩條線完全一樣說明就排卵了,這個時候安排同房容易懷孕,因為只有排卵了精子和卵子結合上了才能懷孕,排卵一個月只排一個,所以要抓住這次機會。
正常精子在體內存活受精能力的時間是72個小時,卵子在體內有受精能力的時間是24個小時,備孕最好的性生活頻率是每個星期兩到三次,也就是至少保證三天一次,這樣效果是最好的。不要太頻,也不要間隔時間太長。如果這樣做一年都沒有懷孕這種情況叫不孕癥,不孕癥就要系統的檢查是不是排卵的異常,是不是輸卵管不通暢,是不是子宮內膜有問題容受性差,就需要進一步的檢查了。