懷孕前三個月寶寶大腦發(fā)育是最快的時候，也是高峰的時候，孕前的時候，早期的時候吃對寶寶發(fā)育比較好的就是比如說魚蝦，豆制品，蛋類，這些都是對寶寶的大腦發(fā)育都是比較好的，孕期早期要吃的。
但是早期媽媽反應(yīng)比較重，有的人反應(yīng)比較重，所以說要吃清淡的不油膩的東西是最好，而且是早期代謝率不是太高的。這時候吃就是按她喜歡吃的東西去吃，只要不吃油炸的油膩的東西都可以，只要按照她自己喜歡吃就可以，沒有什么嚴格的界限，實際上，整個孕期的時候吃的東西都是差不多的。
剛懷孕吃什么好竅門
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-10-29 2021次
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剛分娩的產(chǎn)婦吃什么好剛分娩的產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后一小時可進食流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，比如可以適量喝小米粥，之后就可以進普通飲食。產(chǎn)婦的飲食宜選擇富有營養(yǎng)、易消化、有足夠熱量的食物，并且要多進食含蛋白質(zhì)及湯汁食物，補充適量的維生素和鐵劑，比如可以多吃蛋類、肉類，要多喝點鯽魚湯、甲魚湯等，還要多吃點應(yīng)季節(jié)的水果和蔬菜，飲食要多元化。但是需要注意，不能吃辛辣或者是含脂肪多的食物。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-02 1744次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5266次
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懷孕吃什么好竅門對于正常的孕婦來說，在懷孕期間可以多吃一些水果，有西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉，準媽媽最好選擇一些中性的水果、熱性的水果，如果要吃一定要搭配一些寒性的水果或者盡量的少吃。這個時候吃些西柚補充葉酸是非常好的，葉酸含有預(yù)防胎兒發(fā)育神經(jīng)管畸形的效果，還可以吃櫻桃、檸檬、奇異果、橙子、栗子和海棠，在孕晚期可以適當?shù)某垣J猴桃、橙子、梨子和葡萄，每天還要攝取一定量的牛奶，含有鈣制劑可以來幫助補充身體的營養(yǎng)元素，促進寶寶的健康發(fā)育。語音時長 1:27”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-09-27 5302次
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剛懷孕早餐吃什么好對于剛懷孕的女性，早餐通常都可以吃雞蛋，喝牛奶，也可以吃面包，而且還可以吃小米粥、蔬菜粥、八寶粥等，這是因為女性在剛懷孕的時候其實飲食上根本就沒有特殊的禁忌，所以普通常見的食物都可以吃。而且，建議女性在剛懷孕以后還要多吃各種高蛋白類的食物，并且最好要每天喝牛奶，也可以喝酸奶，這樣既能夠補鈣，又能夠補充身體內(nèi)的營養(yǎng)元素。同時，建議女性在懷孕早期的時候還要每天服用葉酸，并且要檢查彩超確診宮內(nèi)孕。語音時長 01:12”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-08-02 4330次
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剛懷孕吃什么好病情分析：剛懷孕要注意清淡飲食，盡量避免辛辣刺激等食物及碳酸類飲料等，可以適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，適當?shù)倪M食含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物如魚、肉、蛋、奶、豆制品等，也可以適當?shù)倪M食堅果類的食物如核桃仁、花生米等。意見建議：定期產(chǎn)科檢查，完善相關(guān)的排畸檢查等進一步判斷，有異常情況及時就診，對癥處理。
趙之明
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-04 7802次
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剛懷孕吃什么對胎兒好病情分析：剛懷孕，只要對食物沒有過敏反應(yīng)的孕婦都可以適當?shù)臄z入，比如顏色鮮艷的新鮮蔬菜，可以選擇黃瓜，西紅柿，紫甘藍，胡蘿卜，秋葵等。水果可以選擇火龍果，水蜜桃，菠蘿，荔枝，蓮霧，橙子，橘子，蘋果等。還可以攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋，海鮮，魚等。意見建議：定期做孕檢，監(jiān)測血壓，血糖，血脂以及子宮的彩超。必要時檢查性激素水平，注意定期檢查寶寶的心跳和胎動以及其他的生長發(fā)育情況。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-07-01 1401次
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急性腸炎吃什么食物好竅門急性腸炎是臨床上的多發(fā)病，夏秋季節(jié)更為常見。得了急性腸炎不但應(yīng)當積極治療，在飲食上更應(yīng)該注意調(diào)理。一般沒有明顯惡心嘔吐癥狀的，可以吃一些流質(zhì)的食物。可以多吃一些米類谷類熬的稀飯，或者玉米面粥，白面粥，粥類食物在補充水分的同時，也能補充人體所需要的各種營養(yǎng)，還能明顯的減輕消化道的負擔(dān)。粥類食物火候一定
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-07 7523次
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剛懷孕吃什么容易流產(chǎn)剛懷孕通常吃螃蟹、辣椒、咖啡、巧克力、生蒜等。剛懷孕時，女性的身體需要特別的關(guān)注和照顧。此時，任何不當?shù)娘嬍郴蛐袨槎伎赡軐μ寒a(chǎn)生不良影響。剛懷孕需要注意禁止吃以下食品：1.寒涼性食物：如螃蟹、甲魚、桂圓等，這些食物可能會引起子宮收縮，增加
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-11-08 0次
