国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

喝紅茶會失眠嗎

00:00
1:41

醫生主講實錄

這個是有可能導致這種失眠現象的。紅茶中它是含有咖啡堿的,咖啡堿是一種中樞神經的興奮劑,因此具有提神的作用。不過在對咖啡堿安全性評價的綜合報告中的結論就是,在人正常的飲用劑量下咖啡堿對人無致畸、致癌和致突變的作用。所以說,紅茶如果喝多了也會導致失眠。

紅茶除了對這個心血管系統具有興奮作用以外也可以利尿,在紅茶中的咖啡堿和芳香物質聯合作用下,其會增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張到腎微血管,并抑制到腎血管對水的再吸收,于是就促成了尿量增加。

雖然說利尿有利于排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分和有害物質,但是如果是睡前飲用的話,勢必就會影響到夜間睡眠質量。

可見,雖然紅茶經過發酵而茶多酚含量已經大幅減少,但是睡前喝紅茶的話還是可能會導致失眠的,那么這種情況下的話,是對于有失眠障礙的人來說。對于睡眠質量特別好的人來說的話,少量的飲用一般是沒有什么大的影響的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中文字幕日韩一区 | 一区二区三区四区日韩 | 免费看色视频 | 亚洲精品国产精品国自产 | 国产aⅴ自拍 | 1024成线在人免费视频 | 亚洲无吗 | 午夜性刺激免费视频观看不卡专区 | 1769国产精品一区2区 | 91精品国产综合成人 | 国产高清不卡码一区二区三区 | 久久久久久天天夜夜天天 | 美女被网站免费看九色视频 | 99热国产精品 | 久久99国产亚洲精品观看 | yyyyyy高清成人观看 | 2021最新国产成人精品视频 | 日本免费观看95视频网站 | 国产一区二区在免费观看 | 99久久精品国产高清一区二区 | 免看一级a一片成人123 | 成人嗯啊视频在线观看 | 天天影视欲香欲色成人网 | yellow中文字幕久久网 | 欧美不卡一区二区三区免 | 高清影院在线欧美人色 | 亚洲精品一区二三区在线观看 | 91麻豆怎么进去 | 色偷偷亚洲第一成人综合网址 | 嫩草影院在线播放www免费观看 | 国产在线丝袜 | 亚洲色图第四页 | 久久伊人精品综合观看99 | 无遮挡毛片 | 亚洲视频三级 | 一区二区三区国产 | 自拍视频在线观看视频精品 | 国产免费拍拍视频在线观看网站 | 国产视频高清在线观看 | 亚洲欧美精品综合中文字幕 | 1024手机在线观看视频 |