長期缺鈣會導致骨質疏松癥的發生，骨質增生、骨骼變脆也會因此產生。
骨質增生會導致身體多處關節發生疼痛，出現僵硬，發生骨質疏松癥，骨骼變脆則會使中年人或者中老年人更容易發生骨折，許多中老年人隨著年齡的增長，身體姿勢不再挺拔，行動不再靈活，甚至彎腰駝背、步態蹣跚，這都和缺鈣有關系。
因此中老年人一定要適當的補充鈣質，這是對疾病或者預防疾病有好處。
缺鈣會給人體帶來什么危害
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
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