腦供血不足，要保持良好的心態和健康的運腦，平時看看電視，讀讀報紙，做些手工勞作和家務事，也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強腦的思維活動。
多吃一些雞肉、兔肉，鱔魚含有較多的亞油酸、亞麻酸等，動物的腎、血、腦，對蝦，深海魚，三文魚，大黃魚，沙丁魚，金槍魚等。含卵磷脂豐富的有蛋黃，牡蠣，芝麻醬干，大豆等制品。食用大蒜，大蒜有降血脂、降血壓，健腦功能，食用大蒜可促進葡萄糖轉化為更多的能量，供應大腦所需，緩解大腦供血不足的癥狀。
腦供血不足吃什么菜好
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-01 3596次
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腦供血不足焦慮吃什么藥腦供血不足的患者，在腦供血不足的癥狀發生的時候，他可以有焦慮的情緒。那么治療腦供血不足，主要是改善循環，促進循環、保護血管、保護腦細胞，盡量減少臨床的癥狀和損失，保護腦細胞不留后患。當然在這個過程中，要針對患者在腦供血不足的過程中，出現的情緒的改變，比如說焦慮，就可以用抗焦慮的處理和治療，可以選用中西醫的藥物治療為主。但是這只是一個對癥的治療，根本的原因還是因為有供血不足，那么把供血不足糾正治療，鞏固療效之后，焦慮的情緒性的改變，可能也隨之改變。所以它的治療，只是一個輔助的治療。
01:25
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-28 5299次
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腦供血不足怎么治療好腦供血不足主要從以下幾個方面進行相應的治療：第一，要根據病因做相對應的治療，如治療高血壓需要戒煙，并且禁止過度飲酒。高血壓的病人要及時的服用降壓藥，使血壓控制到正常的狀況。第二，藥物的治療，抗血小板藥物和抗凝血藥物都可以非常有效的阻止血小板的聚集、成塊，使血管內的血液流的更通暢，有利于腦部血液的供應。比較常見的藥物包括阿司匹林、氯吡格雷等都可以進行治療。第三，手術治療，如檢查發現頸動脈嚴重狹窄，狹窄程度超過70%，可以通過外科手術進行治療。外科手術比較常見的是開刀的手術，或頸動脈內膜剝脫術、頸動脈支架植入術等介入手術進行治療。除醫學的治療外，平時生活也要注意，在飲食方面，可以多增加膳食纖維、高質量蛋白的攝入，并且一定要控制鹽的攝入，盡量使鹽的攝入不超標。并且要控制血糖，切忌吃太多的甜品等。
01:56
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-10-27 3942次
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腦供血不足吃什么好腦供血不足主要的臨床表現是以頭暈頭痛為主，有時會伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等。慢性腦供血不足的病因是比較復雜的，具體可以包括動脈硬化、動脈炎、動脈狹窄、高血壓、低血壓、高血脂、糖尿病、貧血等。另外，肥胖和吸煙等也是可以形成慢性腦供血不足的。根據營養醫生的建議，腦供血不足的患者要遠離三白，這里的三白是指糖、鹽和豬油。要忌三黑，三黑是指黑芝麻、蘑菇和黑米。從營養價值上來看，與其吃四條腿的肉，比如豬、牛、羊，不如吃兩條腿的雞和鴨，兩條腿不如一條腿的蘑菇、一條腿的蘑菇是不如沒有腿的魚。患者可以經常吃一些海帶和魚，因為魚油是可以降低腦細胞死亡的速度的，另外維生素e是有防止衰老和延緩動脈硬化的作用的。語音時長 01:35”
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-06 12257次
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腦供血不足吃什么好？第1點，對于腦供血不足的患者，在食物方面要多吃新鮮的蔬菜，比如可以吃芹菜，西蘭花，菜花，白菜，油菜等，也要注意多吃新鮮的水果，比如可以吃橙子，柚子，菠蘿，葡萄等。水果和蔬菜里面含有的葉酸和維生素的含量比較豐富，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點，腦供血不足的患者，如果是腦動脈粥樣硬化引起。在藥物方面還需要服用抗血小板聚集的藥物，比如可以服用阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷等藥物，來起到預防腦梗死的作用。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-12-26 1998次
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腦供血不足吃什么好腦供血不足的患者，飲食上要少吃辛辣，油膩，刺激性的食物，不吸煙，少飲酒，少吃糖，鹽和豬油，適當多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果，還可以多吃一些黑芝麻，蘑菇，黑米，海帶，魚等食物，這些食物對于改善腦供血不足，都有一定的好處。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-23 1703次
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腦供血不足吃什么好腦供血不足患者在飲食方面要有規律，以低脂低膽固醇飲食為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃優質蛋白食物，如瘦肉，魚類，奶類，蛋類等等。少吃糖，鹽和動物脂肪。平時要適當進行戶外運動，例如慢跑，快走，打太極拳，垂釣等等。
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-22 1902次
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腦供血不足吃什么菜好腦供血不足，要保持良好的心態和健康的運腦，平時看看電視，讀讀報紙，做些手工勞作和家務事，也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強腦的思維活動。多吃一些雞肉、兔肉，鱔魚含有較多的亞油酸、亞麻酸等，動物的腎、血、腦，對蝦，深海魚，三文魚，大黃魚，沙丁魚，金槍魚等。含卵磷脂豐富的
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 1717次
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腦供血不足吃什么食物好腦供血不足一般吃高蛋白、高維生素、高纖維素類的食物比較好，比如牛奶、蘋果、玉米等食。腦供血不足的患者一定要養成良好的生活習慣，并定期去醫院做檢查，必要時遵醫囑服用藥物治療，能夠促進疾病恢復。腦供血不足可能是腦動脈硬化、心臟輸出量減少等原因引起。1、高蛋白：出現腦供血不足后，一定要養成良好的飲食習慣，
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-01 0次
