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• 老年人高血壓應(yīng)該注意哪些

  對于老年人和年輕人高血壓，可能不完全一樣，因為老年人動脈硬化比較嚴(yán)重，因此以收縮壓升高為主要表現(xiàn)，所以收縮壓升高更常見。因此對于老年高血壓，一定要控制好血壓，服用長效的降壓藥，使血壓盡量穩(wěn)定、避免波動。再一個，一定要清淡飲食、戒煙、限酒，對于患者來說是非常重要的。不要過度食用鹽，因為老年的時候，有可能味覺退化，對于鹽的敏感性不是特別高。另外一定要建議患者，到醫(yī)院就診治療。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 4739次

• 老年人聽力下降應(yīng)該怎么辦

  導(dǎo)致老年人聽力下降的原因不同，其處理方式也會不盡相同。大多老年人聽力下降的原因是由于衰老，導(dǎo)致聽覺器官出現(xiàn)退行性改變所致。另外長期處于嘈雜的環(huán)境中也可能出現(xiàn)聽力下降。目前對于老年人聽力下降的治療藥物比較少，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物或辨證服用一些中藥進(jìn)行治療。一般對于中輕度聽力下降的老年人，可以做一做耳穴保健操，平時注意勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境，還可以使用助聽器來幫助改善聽力。如果聽力下降比較嚴(yán)重，出現(xiàn)重度、極重度的聽力損失，那么患者可以通過植入人工耳蝸重新獲得聽力。人工耳蝸不僅可以讓其重新獲得聽力，而且還有諸多優(yōu)點。比如臨床上常用的科利耳人工耳蝸，它不僅具有較高的產(chǎn)品可靠性，而且還可以對聲音進(jìn)行預(yù)處理，最大限度地還原聲音的時域、頻域和強度信息并對其進(jìn)行傳遞，給患者帶來最佳聽聲效果。為老年人恢復(fù)聽力，正常交流帶來曙光。如果需要做人工耳蝸或想要了解更多產(chǎn)品知識，請咨詢醫(yī)生，在其指導(dǎo)下安全合理的植入。

  

  01:50
  劉宏建 主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-03-30 79688次

• 為何老年人應(yīng)多吃魚
  多吃魚肉可以幫助老年人保護(hù)心臟，降低膽固醇，增加機體免疫力，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，并具有健腦的作用。魚肉的蛋白很容易被人體消化吸收，利用率也很高，人到老年，身體內(nèi)蛋白質(zhì)趨于負(fù)平衡，所以需要補充較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，而魚肉的脂肪酸含量很高，它可以降低血脂，有效地預(yù)防動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生，而且魚肉中還富含多種人體必需的氨基酸，維生素a，維生素b1，維生素b2，維生素d以及礦物質(zhì)含量也很多，魚肉中的不飽和脂肪酸可促進(jìn)血液循環(huán)，抑制血小板的聚集，降低膽固醇和甘油三酯的含量，從而預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生。
  語音時長 1:13”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 2502次

• 為什么老年人應(yīng)多吃魚
  隨著年齡的增長老年人各項生理功能逐漸減退，尤其是心腦血管變得很脆弱，機體抵抗力降低了，導(dǎo)致糖尿病、冠心病、腦卒中等不斷侵襲著健康，多吃魚肉可以幫助老年人保心臟、降低膽固醇、增加機體免疫力、預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，并具有健腦作用。魚肉的蛋白質(zhì)含量為15%到20%，很容易被人體消化吸收，可利用率高達(dá)95%以上，人到老年身體內(nèi)蛋白質(zhì)曲阜平衡所以需要補充較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，肉類的脂肪含量為1%到10%，其中n3脂肪酸含量很高，它可以降低血脂，有效預(yù)防動脈狀硬化和冠心病的發(fā)生。魚肉還富含多種人體必需氨基酸，維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d和礦物質(zhì)含量也較多，魚肉中含有的多不飽和脂肪酸，魚鱗中含有的卵磷脂，可促進(jìn)血液循環(huán)，有效抑制血小板凝聚，降低膽固醇和甘油三酯，從而預(yù)防動脈狀硬化，減少心肌梗死的發(fā)生和腦血栓的形象。
  語音時長 1:25”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-18 2926次

• 為什么老年人應(yīng)多吃魚
  病情分析：老年人可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類，對人的身體是有益的。魚類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補充人體所需要的必需氨基酸。另外魚含有的膽固醇比較低，多吃一些魚類可以預(yù)防動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病的發(fā)生。意見建議：老年人除了多吃一些魚類以外，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-14 1603次

• 老年人痛風(fēng)該如何保養(yǎng)
  病情分析：老年人痛風(fēng)一定要注意日常生活的護(hù)理和保養(yǎng)，控制飲食的總熱量，需要節(jié)制飲食，嚴(yán)格戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物。還要多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄，也要保持心情愉快，避免緊張焦慮，避免寒冷刺激，避免關(guān)節(jié)受損傷等。意見建議：平時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動和鍛煉，還要堅持正規(guī)的治療和定期隨診，需要定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-12 1302次

• 為什么老年人應(yīng)多吃魚
  隨著年齡的增長老年人各項生理功能逐漸減退，尤其是心腦血管變得很脆弱，機體抵抗力降低了，導(dǎo)致糖尿病、冠心病、腦卒中等不斷侵襲著健康，多吃魚肉可以幫助老年人保心臟、降低膽固醇、增加機體免疫力、預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，并具有健腦作用。魚肉的蛋白質(zhì)含量為15%到20%，很容易被人體消化吸收，可利用率高達(dá)95
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 198次

• 老年人吃魚油有危害嗎
  老年人吃魚油是否有危害應(yīng)根據(jù)具體的情況決定，如果只是少量吃，通常沒有危害，如果大量吃，則有危害。魚油中含有豐富的鈣元素、維生素E等多種營養(yǎng)物質(zhì)，老年人如果平時適量食用，一般不會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，不會引起身體不適，所以沒有危害，而且適量食用還可以增強機體的免疫能力，可以在一定程度上預(yù)防疾病的發(fā)生。但是
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-27 0次