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• 骨質疏松癥狀

  其實骨質疏松，叫做靜悄悄的疾病，叫做沉默的殺手，就是因為骨質疏松，經常容易被人們忽略。因為有的時候，沒有什么感覺，所以有的時候應該針對高危人群，積極地做檢查，來篩查有無骨質疏松。但是嚴格來講，又不是在所有的病人，都沒有癥狀，比如嚴重骨質疏松的病人，可以有骨疼，尤其是夜深人靜的時候，不管是前半夜還是后半夜。那么白天干擾的因素解除了以后，關注自己的軀體，可能感覺到，比如腰背部的，或者骨盆的，比較深邃的骨藤，往往是骨質疏松比較重的病人，那么輕的往往明確感覺。還有的時候是什么情況，就是這骨質疏松已經造成結局了，那可以想象骨折在什么部位，就會出現什么部位的骨折。所以通常來講，骨質疏松是沒有癥狀，叫做靜悄悄的疾病。

  

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  王芳 主任醫師北京醫院

  2019-01-08 6923次

• 老年人骨質疏松如何補鈣

  老年人骨質疏松發病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉換能力降低了。我們現在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調節鈣吸收，調節身體機能，干預骨鈣的吸收轉換。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 14296次

• 骨質疏松癥老年人
  老年人骨疏松癥也就是老年性的骨質疏松。它是指老年期發生的原發性的骨質疏松癥。它的骨密度大于等于同齡人群峰值骨密度均值的2.5個標準值。它的病因現在并不是特別明確，與老年化有直接的關系，可能和骨重建功能減退、鈣和維生素缺乏、腸和腎對礦物質代謝紊亂，以及繼發性甲旁亢等因素都是有關系的。維生素D的缺乏在老年人當中非常常見，特別是閉居在家和衰老的病人。由于陽光照射的不足和皮膚功能的減退，隨著增齡的話，紫外光作用下的皮膚合成維生素D的量是減少的。維生素D缺乏可引起繼發性甲旁亢、骨轉換加快、骨量丟失、骨礦化不良、髖部和其他部位的骨折等等。低鈣飲食引起維D代謝產物的轉換增加，所以可以加重維D缺乏。維D補充可以使血清PTH濃度下降、骨轉化下降和骨密度增加，減少髖部和其他外周骨骨折的發生。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 1744次

• 老年人骨質疏松癥怎樣預防
  目前沒有有效、安全的方法，使骨質疏松的骨骼恢復到正常的骨量，所以關鍵在預防。如果是老年人和絕經后的女性，營養的補充可以減少和防止骨量的丟失，飲食中應該保證足量的鈣、蛋白質和維生素的攝入，某些維生素缺乏，比如維生素D、維生素B6、維生素B12和維生素K缺乏，可能增加骨質疏松的危險性，應該加以避免。另外，體育鍛煉對骨量的積累和減少骨質疏松極其有益，而老年人進行體育鍛煉不僅可以增加骨量，而且有助于提高機體的靈活性，使意外受傷的機會減少，但運動量應該適當，防止老年人因為過度的訓練而發生意外。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-29 1453次

• 老年人骨質疏松癥怎樣預防
  病情分析：老年人出現骨質疏松癥，這是很正常的，所以老年人就需要進行預防，首先要補充鈣片以及維生素d。多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，紅肉，蝦皮兒等。意見建議：每天還應該堅持進行適當的戶外運動，增加陽光的照射，可以促進維生素d的合成，就會有利于鈣的吸收，增加骨密度。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-12 1502次

• 老年人骨質疏松癥吃什么
  病情分析：老年人骨質疏松癥通常是指在70歲以后發生的骨質疏松。老年人出現骨質疏松的癥狀時，可以通過藥物治療，抑制骨的吸收或者是促進骨形成，同時還應該進行運動康復治療以及飲食調節。意見建議：建議補充鈣劑以及維生素d。平時要多吃含鈣豐富的食物，比如蝦皮兒，牛奶，雞蛋，豆類食品，以及新鮮的瓜果蔬菜。還要多到戶外去曬太陽。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-08 1402次

• 老年人骨質疏松癥吃什么
  骨質疏松患者要多吃含鈣含量高和維生素D豐富的食物，常見的高鈣食物有各種奶制品、各種豆制品、蛋類和各種海產品。沙丁魚和動物肝臟的維生素D的含量比較豐富。除了日常飲食補鈣和維生素D，也可以通過服用鈣劑和維生素D制劑來補充，并進行適量的戶外低強度
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 老年人骨質疏松什么癥狀
  老年人骨質疏松主要是腰背部的疼痛，咳嗽、翻身、打噴嚏時疼痛明顯，可以向腹部放射，X線檢查可以發現椎體的壓縮骨折。平時要多休息，避免長時間的久坐、久站、彎腰干活，老年人可以遵醫囑補充鈣片、骨化三醇，疼痛明顯時可以口服雙磷酸鹽類的藥物減輕疼痛。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次