本病的治療包括非手術治療和手術治療兩種：
1、非手術療法。癥狀較輕者，注意避免直接撞擊髕骨和減少髕骨磨擦活動，如上下山、上下樓、騎自行車等活動，癥狀可望減輕。到體育醫院或運動醫學科進行診治，由于該科與體育運動關系密切，在診斷與治療中會更有針對性。另外醫生可指導損傷的康復鍛煉與康復后的預防，體育醫院作為運動損傷是首選的醫院。但目前中國存在體育醫院稀缺的現在，大多城市沒有體育醫院，甚至有也條件簡陋現象，另外絕大多數體育運動愛好者對運動損傷的認知度遠遠不夠，甚至對體育醫院、運動醫學科知之甚少，也是造成損傷加重的一個重要原因。
2、手術療法。癥狀較重者應及時手術，根據髕骨的病變情況作適當處理。
（1）髕骨軟骨切削術：包括軟骨表淺切削，切削軟骨達骨質及骨質鉆孔術。①軟骨表淺切削：用銳刀切削退化軟骨直至軟骨正常部分。淺削后雖然軟骨修復能力甚弱，但切去糜爛軟骨后，經數月的塑形作用，使表面變為平滑，且覆以數層扁平細胞，使手術取得較滿意效果。②軟骨切削至骨質：如軟骨損壞已達骨質，可切削全層軟骨，修整創面邊緣使成斜面，外露骨質不作處理。未達髓腔的全層軟骨缺損，可得到緩慢的內源性再生，再生的軟骨為透明軟骨。③軟骨切削至骨質及鉆孔：切削去病變的全層軟骨，外露骨質用克氏針鉆數個孔，造成骨床出血，深達髓腔的關節軟骨全層缺損，可得到來自髓腔的間葉組織的外源性修復。上述手術可通過關節鏡完成，用刨刀切削，也可行關節切開直視下完成手術。
（2）髕骨成形術：切削去病變的軟骨后，骨質外露較大者(2～3cm)，可用鄰近的滑膜或切削一層脂肪墊，翻轉縫合覆蓋外露的骨面。
（3）髕骨切除術：患者年齡較大，癥狀重，骨質外露面積大(超過3cm)，相對的股骨踝軟骨磨損也較大，不能作髕骨成形術者，可考慮作髕骨切除術。
