胃脹氣是一種病癥,中醫稱之為脾病,多是由于精神壓力,飲食所引起的。
胃脹時應該減少食用高纖維的食物,高纖維的食物,例如土豆,面食,豆類以及卷心菜,花菜,洋蔥等蔬菜,都易在胃部造成氣體,最后都會導致胃脹。
并且應該注意鍛煉身體,每天堅持一個小時左右的適量的運動,不僅有助于克服不良的情緒,而且可以幫助消化系統維持正常的功能。
進食的時候應該改變狼吞虎咽的習慣,吃太快或者是邊走邊吃,容易通進不少的空氣,常用的吸管喝飲料也會容易讓大量的空氣潛入胃部,引起胃脹。
胃脹嚴重者可以口服促動力的藥物,例如嗎丁啉,馬來酸曲布丁等,建議患者應該當面就醫,并且通過面診來服用藥物。