蜂膠每天服用一到四粒是最好的，蜂膠雖然營養價值非常高但是也不是吃的越多效果越好，一般一天早晚各吃一兩粒就可以了，一天的量不要超過四粒，但是不同品牌的含量有所不同，所以吃的量也是不相同的。
蜂膠飯前吃最好，從制品最好在飯前吃，正確的食用方法是在飯前用溫開水沖服，早晚飯前都可以服用。
蜂膠帶有濃郁的獨特香味，口感清甜，在飯前使用不僅僅能開胃健食也能保證蜂膠的營養成分充分的吸收，因此蜂膠可以早晚各吃兩粒飯前吃效果最好。
蜂膠怎么吃一天吃多少
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
2018-10-26 61067次
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-23 8672次
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王立英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-20 6951次
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郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-01 3642次
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孫明麗
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減肥一天吃多少碳水病情分析：大約是你當天所需熱量的的50%～60%左右。如果您有減肥的需求，那么碳水一定是不能少于150克的。如果低于150克或者是不食用碳水的話，很容易造成傷害。意見建議：減肥是一個長期科學的過程。建議在飲食上應當保持飲食的均衡，不能過食或不食某一類營養，比如說碳水，蛋白質等。建議您可以咨詢專業的營養師，制定合理的食譜，并配以適當的體育鍛煉，那么減肥的效果將會更加明顯。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-04-15 20306次
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早產兒一天吃多少病情分析：正常的早產兒，一般一天需要吃150毫升的母乳，并且，隨著早產兒體重的增加，也需要適當的增加喂奶的量。等早產兒六個月以后可以適當的在母乳或者是奶粉中增加一些輔食來給早產兒的身體提供營養。意見建議：要早產兒時要注意給奶具進行消毒，避免在喂養早產兒的過程中，使早產兒被奶具上的細菌或者病毒感染，造成身體的疾病。平時要密切關注早產兒的身體狀況，如有異常立即就醫。
童鵬
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 3031次
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馬小麗
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