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• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關(guān)節(jié)的松動，比如說踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應(yīng)該值得倡導(dǎo)的一種按摩方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 6014次

• 火療的功效與作用

  火療的功效和作用有哪些呢，火療它是一種養(yǎng)生的一個手段，它通過全身，通過燃燒火的形式，達到減肥、塑形和強健身體的一個作用，它主要是通過按摩師，點、推、揉、旋、拉等技術(shù)，并同時加以藥敷的火療，使體內(nèi)的血液循環(huán)加速起來，然后增加身體的代謝，讓脂肪能夠有效地轉(zhuǎn)化、分解，因此對于這種肥胖的患者，和對于這種陽虛虛寒的患者來說呢，它的保健作用比較好。這個項目，包括養(yǎng)腎的火療、健胃的火療、卵巢保養(yǎng)的火療、開背火療、手足火療等等，這個就是根據(jù)不同的人群，哪個地方失衡，他的陰陽失衡、寒熱失調(diào)，來決定選擇哪一個項目，火療它要求操作者，需要一定的資質(zhì)才能夠進行，因為它畢竟有一定的風險，以免對皮膚造成損傷，而且也不是每一種疾病，都適合于這種火療的方法，有些朋友比如說女性月經(jīng)期、孕婦、癌癥的患者，一些精神不正常的患者，還有一些有高血壓、糖尿病、心臟病、腎功能不全，還有一些嚴重的皮膚病的患者，就不適合火療。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-31 46800次

• 天天做足療的危害
  天天做足療，只要力度合適，一般不會有什么危害，如果有心腦血管疾病，盡量要減少足療的次數(shù)。天天做足療有助于調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，加快全身的血液循環(huán)，使人體的氣血暢通，從而緩解女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及肢體寒冷等不適的癥狀，另外，足療可以幫助緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。如果有心腦血管疾病，如腦梗塞，高血壓，冠心病等，足療時使用高溫水泡腳之后會導(dǎo)致身體神經(jīng)受到熱水刺激，出現(xiàn)毛細血管擴張的現(xiàn)象，身體中血液流量加速，會導(dǎo)致心臟和血管的負擔加重。建議空腹或飯后一小時內(nèi)盡量不要做足療，在做足療前后應(yīng)適當補充點溫水，有利于促進體內(nèi)廢物的排出。
  語音時長 01:20”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-20 11024次

• 足療的好處有哪些
  足療是通過按摩、推拿等理療的手法，刺激足底豐富的穴位，與之相關(guān)的經(jīng)絡(luò)，對人體是非常有好處的，能夠促進血液循環(huán)，使心臟血管的循環(huán)系統(tǒng)流暢，能夠輸送營養(yǎng)，排出廢物，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)。通過刺激這些經(jīng)絡(luò)、穴位，能夠調(diào)節(jié)相應(yīng)的器官的神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進免疫力的提高。而且能夠刺激人體的五臟六腑，使機體的平衡系統(tǒng)統(tǒng)一，能夠行氣活血，補中益氣。針對于全身很多的內(nèi)科、外科，各個系統(tǒng)的疾病都有緩解。
  語音時長 01:28”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-04-01 7791次

• 感冒能足療嗎
  一般來說，普通感冒在做好保暖工作后是可以去做足療的。因為做足療有助于讓患者放松，有助于患者的休息和睡眠。但一定要注意，千萬不要讓患者因為做足療出入溫差大，而導(dǎo)致病情加重，做完足療以后，一定要注意讓患者多休息，多喝水。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-26 3002次

• 感冒能做足療嗎
  感冒可以做足療。感冒最常見的是病毒性感冒，都有自限性，只要沒有并發(fā)癥，一般5～7天即可痊愈。感冒時應(yīng)注意休息，多飲水，避免受涼。足療時是溫水泡腳，并且按摩足部穴位，具有一定的保健作用，能提高機體免疫力，所以感冒時可以做足療。
  鄭德玉 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 4506次

• 孕婦能足療嗎
  孕婦不能足療，尤其是懷孕前3個月更不宜做足療。因為人體足底藏著非常豐富的穴位及神經(jīng)末梢，在進行足療過程中，穴位受到刺激，會通過經(jīng)絡(luò)反射到體內(nèi)，人體的內(nèi)分泌區(qū)、心血管、呼吸道等部位就會產(chǎn)生一定反應(yīng)。妊娠期女性內(nèi)分泌發(fā)生改變，此時極易引起身體異常，對胎兒造成影響。同時受按摩師技術(shù)的影響，孕婦在進行足療時
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-14 36次

• 懷孕能做足療嗎
  一般的正規(guī)足療在懷孕期間是可以做的，這樣的話能夠促進血液循環(huán)，緩解疲勞。但是孕婦在做足療的時候是需要謹慎選擇的，因為人的腳底有很多重要的穴位，比如至陰穴和昆侖穴等，若是足療按摩時不小心刺激到了這兩個穴位，就有可能會刺激子宮，引起子宮收縮的，嚴重的話可能會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。因此懷孕期間最好是別做
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 199次