?在肋骨骨折早期應該多喝水,多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等,由于是骨折的早期,患部關節仍處于血水腫的狀態,應忌食酸辣、油膩、燥熱,骨頭湯等這些太過于滋補的食物也應忌食,因為這些食物會引起瘀血積滯,骨折早期在一到兩周。
骨折中期可適當地使用高營養價值的食物,適當的補充鈣,也可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨峽的生長需要,骨折的中期一般在兩到四周,這個時期如果骨頭還有劇痛或是明顯的紅腫,宜局部涂抹藥酒消炎,促進微循環和傷處組織的恢復。
后期骨折患者的飲食建議,因為已經開始了骨痂的生長,患者只需要繼續使用高營養價值的食物即可,骨折到后期一般在五周以上,這個階段如果患處還有隱痛,宜每日用中草藥進行局部用藥,以消除內部淤積,避免落下類風濕。