髖臼退行性變比較輕的患者可以通過功能性的運動鍛煉來改善癥狀，病情非常嚴重者需要接受手術治療。功能性的鍛煉包括以下幾方面：
第一，游泳、騎自行車等鍛煉項目，但是在鍛煉之前患者要先做好熱身運動，不要一開始就進行過于劇烈的運動，以免損傷關節。
第二，如果患者出現了疼痛等癥狀，可以借助拐杖步行減輕髖關節的壓力。
第三，在平躺時進行抬腿練習，躺在床上可以做屈膝動作。如果患者髖臼退行性變非常嚴重，影響了關節的活動以及患者的生活可以進行關節置換術。
髖臼退行性變怎么辦
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-03-22 3573次
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膝關節退行性變膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 18448次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 24996次
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雙側髖臼退行性變怎么辦對于雙側髖臼退行性變，在臨床中發病率也是比較高的，主要還是隨著年齡的增長，長時間過度的刺激引起的局部骨質增生，退行性變，從而引起髖關節部位出現疼痛癥狀。尤其是在走路過多或者是受涼的情況下，疼痛會更加明顯，嚴重的可能會影響病人局部正常活動。通常處理的辦法，需要減少對局部的刺激，最好拄拐進行下地活動，減少負重，積極的進行局部熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐等理療的辦法，更有利于緩解病人臨床癥狀。再就是對于這樣的病人，還可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養軟骨的藥物進行治療。臨床中，常用的比如說布洛芬緩釋膠囊，尼美舒利膠囊，鹽酸氨基葡萄糖，效果就非常不錯。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:17”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-23 2650次
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左髖退行性變怎么辦左髖關節出現退行性變，如果病情輕微，不必過度用藥治療的患者，要做好日常生活的護理和保養，比如肥胖患者需要減輕體重，減少關節的負重，還可以配合理療方法緩解癥狀，比如針灸，艾灸，熱敷，也要避免過度運動和鍛煉，適當的以休息為主。另外，如果患者癥狀明顯，可以應用非甾體類消炎鎮痛藥物進行消炎鎮痛，比如美洛昔康，布洛芬，扶他林等，也要注意藥物的不良反應，還可以聯合軟骨保護劑，比如硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖等。語音時長 01:08”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-06-28 2411次
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雙髖退行性變怎么辦病情分析：雙髖關節輕度退行性變，可以通過改善不良生活方式，適當運動鍛煉等方法來緩解。癥狀比較重，嚴重影響關節功能的患者，需要通過手術的方法進行治療，比如行髖關節置換術。意見建議：有關節退變的患者要養成健康規律的生活方式，嚴格戒煙戒酒，在關節腫痛時要注意臥床休息，減輕關節的負重。關節腫痛緩解后要及時進行適當的運動鍛煉，肥胖者要減輕體重。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-09 1202次
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胸椎退行性變怎么辦病情分析：輕度的胸椎退行性變可以通過改變不良姿勢、按摩、針灸、熱敷等方法來緩解癥狀。對于疼痛明顯的患者可以服用一些止痛藥，起到緩解癥狀的作用。意見建議：胸椎退行性變的患者要注意改變不良的生活方式和飲食習慣。在站立和坐位時要挺胸抬頭，避免長期彎腰駝背；要戒煙戒酒，清淡飲食，適當增加含維生素D和鈣豐富的食品。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-28 2603次
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右髖退行性變怎么辦右髖退行性變，不必過度緊張和焦慮，患者要保持精神愉快，樹立戰勝疾病的信心，積極的配合治療，可以通過非藥物治療和藥物治療進行緩解，要避免過度用藥。非藥物治療是使患者正確的了解疾病，適當注意休息，避免關節負重，避免長時間站立和行走，適當進行醫療鍛煉，但要勞逸結合，避免劇烈的鍛煉，還可以配合理療方式緩解癥
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 128次
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關節退行性變怎么辦關節退行性變可以引起局部的疼痛、腫脹，甚至伴有功能障礙。應該可以適當的推拿、按摩以及理療等處理。酌情給予口服布洛芬片或者塞來昔布膠囊以及外用氟比洛芬貼膏，或者洛索洛芬貼膏以止痛。必要時可以給予局部注射曲安奈德或者是醫用三氧。如果有條件的話可以給予體外沖擊波治療或者是脈沖槍治療。適當地進行功能訓練，促
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 182次
