如果出現了便秘的現象,便秘比較嚴重不能夠通過飲食改善的情況下,首先可以通過藥物來改善癥狀,可以適量的喝一些益生菌,能夠調理胃腸道正常菌群,能夠潤腸通便,緩解便秘的現象。如果便秘特別嚴重,已經好幾天沒有解大便的情況下,可以用開塞露擠入肛門把大便軟化之后再進行排便,能夠很順利的把大便排出。
然后平時再注意適量的多吃一些水果,多吃香蕉,獼猴桃,草莓,然后再注意多喝溫水,這樣有利于軟化大便。平時還應該注意多運動,能夠促進胃腸道蠕動,促進排便,也能夠起到緩解便秘的作用。注意不要吃一些辛辣刺激性的食物。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。