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產后貧血會奶水不足嗎

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醫生主講實錄

產后貧血有可能會導致奶水不足。貧血的情況會導致氣血兩虛,而容易存在奶水不足的情況,此時建議多吃一些補血的食物,如木耳紅棗湯,當歸燉羊肉,蒸花生桂圓等,都有很好的補血效果。

另外,產后奶水少有可能是產婦自身因素導致的,如產婦存在精神過度緊張、心理負擔重、身體容易疲乏,也會導致產后奶水少。還有可能是一些疾病因素導致的奶水少,在飲食上吃了一些回奶的食物,也會影響奶水量,此時需要根據自身的情況來合理調整,而保證奶水的充足以及自身的健康。

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