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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8364次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 50206次

• 心陰虛和腎陰虛的癥狀
  心陰虛是指陰液虧損，心與心神失養，虛熱內擾，以心煩，心悸，失眠，及陰虛癥狀為主要表現，具體有心煩，心悸，失眠，多夢，口咽干燥，形體消瘦，或見五心煩熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，舌紅，少苔，脈細數。腎陰虛證是指腎陰虧損，失于滋養，虛熱內擾，以腰酸而痛，遺精，精少，頭暈，耳鳴為主要表現的虛熱證候。具體有腰膝酸軟而痛，頭暈耳鳴，牙齒松動，脫發；男子陽強易舉，遺精早泄；女子經少，經閉，崩漏；失眠健忘，五心煩熱，潮熱盜汗，小便短黃，舌紅，苔少，脈細數。
  語音時長 01:17”
  徐華 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-22 3085次

• 心腎陰虛怎么調理
  心腎陰虛，臨床上稱為心腎不交，主要是指心與腎的津液虧虛，引起陽氣偏盛，從而出現心煩，失眠，夢遺，耳鳴，腰酸等主要表現的臨床虛熱證候，亦可以伴有健忘，口干咽燥，五心煩熱，潮熱盜汗，大便干結，小便短赤等癥狀。若是出現失眠癥狀，可以用六味地黃丸和交泰丸加減。六味地黃丸能夠起到滋陰補腎的功效，能夠治療頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗等腎陰不足的癥狀。而交泰丸能夠起到清心降火，引火歸元的作用，主要用于心煩不寐，夢遺等心陽偏盛的癥狀。平時要養成良好的生活習慣，少吃辛辣刺激油膩性食物，要以清淡飲食為主，注意體育鍛煉，晚上不要熬夜，否則的話會傷及津液加重病情。
  語音時長 01:14”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-15 4769次

• 心腎陰虛怎么調理
  病情分析：心腎陰虛由于年邁體虛，腎陰虧虛，水不濟火，虛熱內灼，心失所養，血脈不暢。意見建議：患者要及時到醫院檢查，在醫生指導下進行治療，常用的中藥有生地、玄參、天冬、麥冬、人參、炙甘草、茯苓、酸棗仁、丹參、當歸、遠志。平時注意生活起居，寒溫適宜，多吃水果及富含纖維素食物，保持大便通暢，勞逸結合，堅持適當運動。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-05 1601次

• 心腎陰虛吃什么食物
  病情分析：心腎陰虛是年邁體虛，腎陰虧虛，水不濟火，虛熱內灼，心失所養，血脈不暢所導致的。意見建議：患者要注意生活起居寒溫適中，不要著涼感冒。堅持戶外運動，勞逸結合，調整飲食，可以多吃水果及富含纖維素食物，如紅棗，蘋果，香蕉，油菜，白菜，枸杞，百合，粳米，牛奶，干貝，豬肉，雞蛋。如果癥狀比較明顯，可用六味地黃丸，天王補心丹進行治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-06 1804次

• 心腎陰虛怎么調理
  心腎陰虛一般情況下可以通過改善生活習慣、藥物調理、針灸調理等。1、改善生活習慣：患者如果長期心情壓力過大，思慮過多，就可能會引起氣郁化火，日久傷心腎之陰，臨床表現是以情緒不寧、健忘、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等。患者在平時要注意飲食清淡，避免長期熬夜，保持充足的睡眠，同時適當的運動可以幫助改善癥狀
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次

• 陰虛火旺是腎陰虛嗎
  陰虛火旺一般不是腎陰虛，如果出現身體不適的癥狀，應該及時就醫。陰虛火旺可能是腎陰虛、肝陰虛、心陰虛等因素引起，會損傷體內的津液，津液消耗過多容易灼津化火，可能會導致患者出現煩躁易怒、五心煩熱、顴骨發紅、口干舌燥等癥狀。由此可見，腎陰虛是陰虛火旺的一種發病原因，并不是陰虛火旺。腎陰虛的患者可以遵醫囑使
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-25 0次