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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒樱缭谥Ь叩谋Ｗo(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2930次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17454次

• 腳踝轉(zhuǎn)動總是咔咔的響
  根據(jù)問題所描述的部位，癥狀和具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了腳踝關(guān)節(jié)活動時，出現(xiàn)異常響聲的情況，需要考慮是由于踝關(guān)節(jié)部位的健鞘炎的疾病原因，腱鞘炎是由于慢性損傷，勞損或者寒冷刺激等因素，引起了局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，出現(xiàn)了無菌性炎癥的疾病表現(xiàn)，臨床癥狀包括局部疼痛，踝關(guān)節(jié)活動時彈響或者出現(xiàn)異常響聲，甚至出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)活動卡壓活動受限等癥狀表現(xiàn)。在出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)段腱鞘炎的癥狀后，首先應(yīng)當(dāng)注意要多休息，避免劇烈運(yùn)動，盡量少做踝關(guān)節(jié)的負(fù)重動作，以避免繼續(xù)加重?fù)p傷，同時要注意保暖，可以通過局部熱敷、按摩、針灸、電磁療等物理治療方法來緩解癥狀，如果伴有明顯的疼痛癥狀，還可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，來起到緩解疼痛癥狀的作用。平時可以多用熱水泡腳，如果通過一段時間的保守治療，癥狀不能有效的緩解，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診檢查，明確腱鞘炎的疾病原因后，可以由骨科醫(yī)生在局部腱鞘內(nèi)做封閉注射治療，如果通過封閉注射治療，出現(xiàn)了癥狀復(fù)發(fā)的情況，還可以通過手術(shù)治療。
  語音時長 02:21”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-14 25552次

• 腳脖子轉(zhuǎn)動咔咔響
  對于腳脖子轉(zhuǎn)動，如果說進(jìn)行轉(zhuǎn)動咔咔響，并且伴隨著劇烈的疼痛則為病理性彈響，這種情況下應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行治療，這種病理性的彈響疼痛是十分劇烈的，而對于生理性彈響也就說是咔咔作響，但是不伴有劇烈的疼痛，或者說作響之后甚至?xí)a(chǎn)生一種舒適的感覺，就是一種不太重要的彈響，而對于調(diào)理有以下的進(jìn)行方法調(diào)理：應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、雞蛋等等，以便補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)防止骨質(zhì)疏松，促使軟骨及關(guān)節(jié)潤滑液的生長，補(bǔ)充雌性激素，使骨骼關(guān)節(jié)更好的進(jìn)行鈣質(zhì)的代謝，從而減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀，盡量要避免身體的肥胖。要進(jìn)行心理護(hù)理，避免由于病情和臨床出現(xiàn)一些癥狀產(chǎn)生過重的心理壓力，耐心的向人說明此病的病因、相關(guān)的因素、病理過程、防治的方法等等，避免由于病情纏綿、遷延而造成患者的焦慮煩躁的心理狀況。
  語音時長 1:43”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-19 7892次

• 腳踝轉(zhuǎn)動總是咔咔的響怎么辦
  腳踝轉(zhuǎn)動的時候出現(xiàn)了咔咔的響聲，如果沒有明顯的疼痛的感覺，應(yīng)該考慮是關(guān)節(jié)軟骨以及滑膜韌帶相互摩擦所導(dǎo)致的。這種情況下，不需要特殊的治療，但是避免反復(fù)的轉(zhuǎn)動，有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害以及周圍組織的穩(wěn)定下降。可以使用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 14105次

• 脖子轉(zhuǎn)動咔咔的響怎么回事
  病情分析：脖子轉(zhuǎn)動的時候出現(xiàn)了咔咔的響聲，大部分情況下應(yīng)該考慮是脖子的小關(guān)節(jié)功能紊亂。長時間的低頭彎腰，長時間的對著電腦手機(jī)，使用的枕頭太高太軟都會引起脖子的小關(guān)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂，關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，關(guān)節(jié)軟骨受到磨損，那么在轉(zhuǎn)動脖子的時候就會出現(xiàn)咔咔的響聲。意見建議：平時還是要積極的端正身體姿勢，尤其注意避免過度低頭，避免長時間對著電腦手機(jī)，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 4903次

• 腳踝轉(zhuǎn)動總是咔咔的響是怎么回事
  腳踝轉(zhuǎn)動總是咔咔的響可能是正常現(xiàn)象、筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е拢枰皶r治療。1、正常現(xiàn)象：如果踝關(guān)節(jié)部位長時間沒有進(jìn)行活動，突然活動之后關(guān)節(jié)腔內(nèi)部的壓力會發(fā)生變化，從而引起腳踝部位出現(xiàn)響聲，但是不會有疼痛、活動受限等多種癥狀，不需要進(jìn)行特殊治療。2、筋膜炎：筋膜炎是指筋膜部位發(fā)生的無菌性炎癥，有可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 手腕轉(zhuǎn)動總咔咔響怎么回事
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床中排除急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)異常響聲的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于腕關(guān)節(jié)部位腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性損傷或者寒冷刺激、勞損等因素引起肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，出現(xiàn)無菌性炎癥的疾病癥狀。在臨床中除了關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)異常響聲的癥狀以外，通
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 236次