其實(shí)在臨床上什么蔬菜也不治療便秘，但是確實(shí)有一些蔬菜吃了以后，能夠緩解便秘的臨床癥狀。比如說含有膳食纖維比較多的蔬菜，也就是芹菜，青菜，白菜，韭菜，萵筍，茼蒿，金針菇，香菇，蘑菇，木耳，甘藍(lán)，花菜等等。
因?yàn)檫@些蔬菜吃了以后，能夠增加腸道內(nèi)大便的容積，還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠使大便易于排出，緩解便秘的臨床癥狀，在日常生活中，對(duì)于便秘患者還要建議多喝水，多吃水果，多喝水，也要多運(yùn)動(dòng)。
什么蔬菜治便秘
王彥凱主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-22 1030次
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痛風(fēng)吃什么蔬菜其實(shí)我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風(fēng)的病人進(jìn)食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對(duì)高一些，稍微高一點(diǎn)，但是也不是很高，比如菌類、菠菜，是含嘌呤稍微高一點(diǎn)點(diǎn)的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。
01:14
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 62452次
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直腸炎吃什么蔬菜直腸炎或者潰瘍性結(jié)腸炎直腸型，或者其他的慢性腸炎，選擇食物都只能給大家提供一個(gè)原則。一方面要吃那些刺激性小的；另外一方面，吃那些容易消化的；第三要避免攝入那些，纖維素含量特別高，尤其是不可溶纖維含量特別高的。在蔬菜當(dāng)中，清淡肯定是沒問題，容易消化也問題不大，主要就是涉及到纖維素的問題。大家可以在相應(yīng)的資料查詢一下，哪些蔬菜當(dāng)中，含有大量的纖維素，我們要注意規(guī)避這些食物的攝入。但具體哪些可以哪些不可以，我們還有一個(gè)個(gè)體化差異，只能靠大家自己摸索。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 5942次
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治便秘的蔬菜在日常生活中，對(duì)便秘緩解有幫助的蔬菜，主要是芹菜，韭菜，青菜，白菜，萵筍，竹筍，茼蒿，木耳，香菇，金針菇，蘑菇，花菜，甘藍(lán)等等，主要是因?yàn)檫@些蔬菜含有的膳食纖維特別多，吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出體外，對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中還建議便秘患者，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的臨床癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-17 1500次
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吃什么蔬菜水果治便秘一些蔬菜水果對(duì)于改善便秘有非常好的作用，像菠菜，生菜，油麥，苦菊等等，含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，從而能夠促進(jìn)排便，改善便秘的狀況。一些水果，像紅心火龍果，煮熟的香蕉，或者是秋梨，對(duì)于改善便秘也有非常好的作用。對(duì)于便秘的人群，要注意加強(qiáng)生活方式的調(diào)理，比如要注意減少久坐的時(shí)間，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，而且可以配合著按揉腹部的方法來改善便秘的狀況，必要的時(shí)候，除了吃蔬菜，水果，還可以考慮一些中藥，比如麻子仁丸等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陳常云
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-11 1199次
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什么蔬菜治便秘病情分析：一些富含膳食纖維的蔬菜可以輔助治療便秘，因?yàn)樯攀忱w維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)而加速大便排出。常見的蔬菜有韭菜、芹菜、卷心菜等。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院就診，接受便常規(guī)、腸鏡等相關(guān)檢查，以盡早明確病因然后就因采取更為有效的治療。平時(shí)的時(shí)候?qū)τ谖改c道功能紊亂造成的便秘，患者除了規(guī)矩服用相關(guān)藥物外，還需要注意規(guī)律清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果來緩解便秘的情況。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-07-19 1101次
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便秘吃什么蔬菜便秘者宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。蔬菜芹菜、白菜、蘿卜、菠菜等都有潤(rùn)腸通便的作用。
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 2602次
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哪些蔬菜治便秘蔬菜并沒有治便秘的效果，蔬菜不能用來治療疾病，但可以通過多吃芹菜、菠菜等富含膳食纖維的蔬菜緩解便秘的癥狀。便秘通常是由于糞便在消化道中移動(dòng)太慢或無法從直腸中有效清除時(shí)，導(dǎo)致糞便脫水、變硬和干燥引發(fā)的，一般是多種因素共同作用的結(jié)果，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便次數(shù)減少、排便困難、腹部脹痛等癥狀。需要采取相應(yīng)措施
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-07 214次
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哪些蔬菜治便秘便秘是許多人常遇到的問題，而通過飲食調(diào)整，特別是增加富含膳食纖維的蔬菜攝入，是改善便秘的有效方法。膳食纖維能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助排便。以下蔬菜因其高纖維含量，對(duì)緩解便秘尤為有益。一、芹菜芹菜含有豐富的膳食纖維，特別是其葉柄部
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-19 0次
