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失眠的分類有哪些

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醫生主講實錄

失眠的分類有很多種方法,比如包括原發性的失眠和繼發性的失眠。前者往往病因不明確,后者往往是由于存在焦慮和抑郁等情感障礙,或者因為機體存在疼痛、頭脹、頭暈等因素,導致患者出現繼發性的失眠。此外失眠還包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒易醒、再入睡困難等。

對于存在失眠的患者來說,建議需要盡早就診,這些患者可以應用一些改善睡眠方面的藥物進行治療。此外,患者還需要進行失眠的認知行為治療,患者一定要有規律的作息時間,不能熬夜,每天要有固定的上床睡覺時間和起床時間。

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