国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

妙手醫(yī)生精選

肚子痛有便意拉不出來怎么回事

00:00
01:26

醫(yī)生主講實錄

肚子痛有便意拉不出來常見的原因為:

第一,大便干燥導(dǎo)致大便很費力;第二,胃腸道疾病導(dǎo)致胃腸蠕動慢,也會導(dǎo)致大便不容易拉出來;第三,肛周疾病比如痔瘡,肛裂,肛周膿腫等等。 

出現(xiàn)大便不容易拉出來要多喝水,因為水可以起到潤滑腸道的作用。多喝酸奶,因為酸奶里面有很多益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群。多喝蜂蜜,蜂蜜里面也可以起到潤滑腸道的作用。多吃新鮮蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激,過于油膩不容易消化的食物。

要養(yǎng)成每天定時排大便的是習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\動比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球,平時可以做提肛運動。還可以做腹部按摩都可以促進胃腸蠕動,改善便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中国一级特黄高清免费的大片 | 国产一区曰韩二区欧美三区 | 中文字幕国产综合 | 黄色va | 五月天爱爱 | xxxxx性视频免费播放 | 亚洲小说春色综合另类网蜜桃 | 337p粉嫩大胆噜噜噜鲁 | 中国黄色免费 | 黄色三级视频在线 | 国产精品香蕉在线观看不卡 | 九七在线视频 | 一级毛片一级毛片免费毛片 | 国产精品久久久久久久福利院 | 国产日韩欧美不卡www | 黄色大片一级片 | 亚洲欧美另类精品久久久 | 曰韩免费视频 | 手机看片福利日韩欧美看片 | 欧美精欧美乱码一二三四区 | 日本在线不卡免费视频一区 | 国产一区二区在线视频播放 | 亚洲精品国产精品国自产 | 色婷婷综合在线 | 99国产国人青青视频在线观看 | 久久久久久网站 | 一级爱做片免费观看久久 | 女人天堂网在线观看2019 | 那里有毛片看 | yy一级毛片免费视频 | 亚洲欧美国产毛片在线 | 麻豆剧场 | 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 | 国产成+人+综合+欧美 亚洲 | 亚洲欧美精品一中文字幕 | 国产香蕉免费精品视频 | 日韩一区二区三区免费视频 | 黄色一级片毛片 | 日韩中文字幕在线观看视频 | 风流慈禧一级毛片在线播放 | 国产高清日韩 |