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• 怎樣預(yù)防痤瘡

  痤瘡的預(yù)防是相對的，因為有的人他就是長痤瘡，你沒辦法預(yù)防，他是爹媽給的這張臉，或者長痤瘡的狀態(tài)。因為父母有痤瘡的話，子女得痤瘡的比例非常高，因為它有遺傳的傾向性，我們叫遺傳易感性，都已經(jīng)找到，有痤瘡的基因都找到了。很多的痤瘡的臨床上的表現(xiàn)，是非常復(fù)雜的，用什么辦法來預(yù)防痤瘡，只能是說通過你了解它的病因，因為痤瘡是青春期的病，雄激素增加，有時間你也不能過多地，去降低自己雄激素。因為雄激素本身對人是有好處的，只不過是長到臉上，過多了以后臉上出現(xiàn)痤瘡了，所以有時間痤瘡，反映一個人的身體的強壯。同時如果是過多的話，就去吃一些藥，因為激素分泌過多以后毛孔粗大，那么它毛孔堵塞容易引起坐瘡，時間主要是體內(nèi)的話，油膩性的東西，毛孔堵起來，可能就是我們飲食習(xí)慣，吃過多的油膩性的食品，吃過多的甜食，甜食可以轉(zhuǎn)變成脂肪，又變成很油膩，把毛孔堵起來。這時候預(yù)防就是不要吃甜食，不要吃油膩性的東西，或者盡量少吃一點，同時克服不良的生活習(xí)慣，這個痤瘡就輕一點，你說純粹靠預(yù)防不長痤瘡，這種目前情況下是可能性不大。

  

  01:50
  張學(xué)軍 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2020-04-15 2747次

• 怎樣預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)

  患者：家里有人得了腦卒中，幸好救治及時，雖然說康復(fù)，但是大夫說復(fù)發(fā)的可能性比較大，想咨詢下怎樣去預(yù)防了？藥師：第一，要積極治療原發(fā)病，按醫(yī)囑用藥；第二，要保持良好心態(tài)，克服不良情緒，以積極樂觀心面對生活中的不如意，增強抵御病魔的信心；第三，堅持運動，可以選擇一些有益病情的運動，比如體操、散步、慢跑等，鍛煉一定要循序漸進，不能急于求成；第四，合理飲食也很關(guān)鍵，腦卒中患者的飲食應(yīng)以清淡為主，少吃脂肪和膽固醇含量高的食物，另外還需控制食鹽的攝入量；第五，克服不良嗜好，腦卒中患者應(yīng)積極戒煙戒酒；第六，不要蹲便，由于蹲便，人體下肢血管會發(fā)生嚴(yán)重屈曲，加上屏氣排便，腹壓增高，可使血壓升高，增加腦卒中發(fā)作的風(fēng)險，所以患者應(yīng)盡量選擇坐便；第七，部分患者在發(fā)病前會有血壓波動、頭暈、頭痛、手腳麻木、四肢無力等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)盡早采取措施，及時加以控制，可以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。患者：哦，那我趕緊記一下，回去以后一定要多加注意，那這病會不會有什么后遺癥啊？藥師：腦卒中常會伴有一些后遺癥，比如：感覺、運動功能障礙、交流功能障礙、認(rèn)知功能障礙等，會對家庭造成很大影響。腦卒中患者一定要定期復(fù)查，同時還要有堅持不懈的康復(fù)治療，不間斷的服用促進神經(jīng)機能恢復(fù)藥物、抗血小板的藥物，如：申維艾地苯醌片、阿司匹林等。并保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起、注意控制情緒，遇到問題應(yīng)保持積極樂觀心態(tài)，切忌有暴喜暴憂等波動性情緒；飲食適宜清淡，以低鹽、低糖、低脂飲食為主。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:33
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-03-29 928次

• 怎樣預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)
  痤瘡發(fā)病原因是比較多的，在臨床得到控制之后可以做到以下幾點，能夠有效減少痤瘡的復(fù)發(fā)：一、作息規(guī)律，平時避免熬夜，早睡覺早起，調(diào)整自身的免疫功能狀態(tài)。二，保持精神愉悅，避免壓力過大、焦躁等，因為心情情緒這一方面非常容易導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。三，飲食方面避免辛辣刺激食物的攝入，尤其是辛辣如酒、辣椒、蔥、姜、蒜的攝入，過油的食物如燒烤、肥肉、油條也要減少攝入。因為攝入油量過多，也會促進皮脂腺的分泌，出油過多更容易造成毛孔堵塞，加重痤瘡。四，患者也要多吃水果蔬菜，健康均衡飲食，要保持大便通暢。
  語音時長 1:28”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-01-17 1638次

• 怎樣預(yù)防痤瘡
  在臨床上實際對于痤瘡的預(yù)防是非常困難的，我們能做的大致有以下幾點：第一、應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和生活方式，不要暴飲暴食以及經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物、油膩的食品、肉類的食物、煎炸類的食物、燒烤類的食物等。另外，應(yīng)該多喝水，有良好的作息時間，不要吸煙、飲酒、熬夜、喝濃茶、濃咖啡以及烈酒和碳酸飲料等等。第二、對于預(yù)防痤瘡，我們應(yīng)該選擇一些醫(yī)用的護膚品，醫(yī)用的護膚品相對沒有香精和色素是比較安全的。這類護膚品主要是選擇控油系列的，防止皮膚的油脂分泌過度，這樣可能會起到預(yù)防痤瘡的發(fā)生。第三、對于預(yù)防痤瘡還應(yīng)該注意清潔，不要讓面部的一些小丘疹或者是一些皮膚受到細(xì)菌的侵襲而發(fā)生炎癥的反應(yīng)。所以對于皮膚應(yīng)該保持良好的清潔作用，每日應(yīng)該用清水來洗面部，并且應(yīng)該保持良好的干爽的狀態(tài)。所以通過以上幾種方法來預(yù)防痤瘡會有一定的效果。
  語音時長 01:55”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-28 6300次

• 怎樣能夠預(yù)防痤瘡的復(fù)發(fā)
  病情分析：預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)需要平時控制飲食，不吃刺激性的，甜的，油膩的和乳制品，生活規(guī)律，不熬夜，用醫(yī)用的控油清痘的護膚品，做好防曬。意見建議：痤瘡的發(fā)病原因主要和內(nèi)分泌，毛囊口角化，感染，遺傳等因素有關(guān)，患痤瘡后一定要積極正規(guī)治療，同時控制飲食，不吃刺激性的，甜的，油膩的和乳制品，生活規(guī)律，不熬夜。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2020-06-25 902次

• 怎樣預(yù)防痤瘡
  病情分析：痤瘡主要是由于飲食辛辣刺激食物熬夜，體內(nèi)激素分泌紊亂等因素引起的毛囊感染表現(xiàn)。意見建議：為了預(yù)防痤瘡的發(fā)生，首先日常生活避免辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，做好皮膚的衛(wèi)生清潔護理，可以通過清熱解毒，活血化瘀等藥物進行調(diào)理身體的，毛囊代謝異常表現(xiàn)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-10 1202次

• 怎樣能夠預(yù)防痤瘡的復(fù)發(fā)
  預(yù)防痤瘡的復(fù)發(fā)是多方面的：第一日常生活中盡量不要熬夜，因為熬夜會加重油脂的分泌；第二飲食習(xí)慣方面少吃甜的東西、辛辣的東西；第三做好局部的清潔，定期清潔自己的皮膚。第四保持心情開朗、舒暢，好的心情對激素的分泌是有好處的。患者不能自己盲目亂用藥
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 怎樣預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)
  痤瘡是生活中最常見的皮膚疾病之一，如果護理不當(dāng)，很容易復(fù)發(fā)，所以要預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)，要注意以下幾點：1.重視體內(nèi)保養(yǎng)。很多人誤認(rèn)為痤瘡只是一個皮膚問題，把時間花在護理皮膚上，而忽略了內(nèi)在因素，如體內(nèi)雄激素分泌過多，內(nèi)分泌失調(diào)，胃腸功能紊亂，便秘，缺鋅，會導(dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā)的。2.治療階段不應(yīng)該中途放棄。許多人
  劉靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-02-26 2143次