避免或者減少痤瘡復發(fā)，要做到以下幾個方面：
1.要學會清潔局部皮膚，可以用少量去油脂的肥皂或者慕斯清潔角質層，尤其是毛囊皮脂腺里面的炎癥物質以及皮質。2.避免局部摳抓刺激，避免使用堵塞毛孔的化妝品。3.要避免熬夜勞累，生活不規(guī)律的情況。4.飲食上要注意忌生冷不宜消化的食物，忌肥肉，甜食，高熱量的食物，忌油炸食品。5.還要學會調整心理壓力情緒，保證免疫機能比較穩(wěn)定。以上就是避免痤瘡復發(fā)的方法。
如何避免痤瘡復發(fā)
張正森主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
2020-02-03 1595次
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如何避免銀屑病的復發(fā)銀屑病的復發(fā)，這個如何避免，銀屑病從它的理論上來講，它是必須復發(fā)的，所以銀屑病它是，我們現在說，銀屑病在目前科技，發(fā)達的今天，是可以治愈的。所謂治愈，是把你現在的皮疹清除掉，這個有很好的生物制劑，現在我們國家有十幾種，這種生物制劑了，但是復發(fā)是阻止不了的，沒有任何一個藥物吃了以后，它不復發(fā)。除非是生物制劑長期打下去，當然也很安全，它就沒有皮疹了，那么怎么樣來阻止銀屑病的復發(fā)，它分成三個方面，第一個，你要樹立一個戰(zhàn)勝銀屑病的信心，你心態(tài)一定要好，你別天天被這個病折磨，你快快樂樂的生活著，提高自己的生活質量，和生存質量，該清除自己，甚至該戒掉自己一些，不良的生活習慣。天天玩手機，不睡覺了，深更半夜喝點小酒了，這個根本就沒有辦法，來把銀屑病治好的，你把這些不良的生活習慣克服掉，就很好了，這是第一。第二你每天都要洗一個澡，銀屑病的患者每天都要洗澡，每天洗澡，把你身上的皮屑清除掉，單純洗澡不行，洗完澡以后要保護皮膚，要在皮膚上面涂一些，皮膚的保濕霜，我們叫修復霜，把皮膚保護起來，從頭涂到腳，這是第二。第三每天都要運動，出一點汗，使自己身體保持潮濕。第四改變自己不良的飲食習慣，我們所謂的不良飲食習慣，就是哪些東西能吃，哪些東西不能吃，還是相對的要控制一下自己的嘴，最后一條，就是經常聽聽音樂，放松心情。
02:04
張學軍
主任醫(yī)師復旦大學附屬華山醫(yī)院
2020-02-21 3988次
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01:15
蔡玲玲
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-08-26 2216次
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邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2020-07-04 1563次
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羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-12-22 2391次
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羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2020-06-12 1001次
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羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2020-06-22 802次
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-11-22 0次
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李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-11-28 47次
