舌苔發白厚是體內脾虛濕盛的一個表現，所以如果要改善這種情況，要調理脾胃，從根本上改善生活、飲食的習慣，做到生活規律不熬夜，早睡早起，并且保持情志的舒暢，吃一些清淡營養，易消化的食物，不吃辛辣刺激油膩的食物，不吃煎炸、燒烤類的食物，保護我們的脾胃。
同時可以運用中醫艾灸、拔罐、針灸的方法來進行調理，我們常常使用關元穴、氣海穴、中脘穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等等。患者還需要注意的是，雖然說舌苔厚白，可以通過調理進行改善，但是如果長期得不到改善，要引起重視，排除一些由疾病因素所導致的情況。
舌苔發白厚怎么回事
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-08-10 45783次
為你推薦
-
舌苔發白還厚是怎么回事舌苔發白還厚往往是脾胃寒濕的表現，脾胃寒濕一般是由于身體陽氣不足、受涼或者是過食生冷，以及吃了過多的肥甘厚味食物導致的。患者除了舌苔白厚外還會伴有一些口淡不渴、消化不良、食欲下降、經常拉肚子、大便不成形、黏膩不爽、小便不利、下肢水腫等表現。另外舌頭本身是可以分臟腑病位的，如果舌頭的中間部分發白、發厚，說明脾胃的運化功能不良，存在脾胃的運化下降，不能運化水濕，導致痰濕的停留，就會出現舌頭的發白、發厚。還會出現脾胃的其他癥狀，比如會出現腹脹或者是消化不良、大便黏膩，有的人還會出現便秘。如果是舌頭的舌尖發白、發厚，說明心的運化功能出現問題了。如果是舌根發白、發厚，說明腎臟的運化水濕能力下降了。
01:28
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-25 9326次
-
舌苔發白厚怎么調理可以用些健脾燥濕的藥物來治療，平時可以進行艾灸治療，也可以堅持用艾草或溫熱水來泡腳，來達到溫經通絡的效果。另外平時要注意適當的戶外運動，通過運動可以促進全身氣血的運行，激發身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內的濕氣。最常見的原因是體內濕氣重，患者主要表現為全身乏力、四肢酸重、無精打采、容易犯困、脘腹痞悶、下肢水腫、消化不良、大便不成形且黏膩等癥狀，嚴重的人會出現胸悶氣短的表現。
00:56
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 11325次
-
舌苔發白發厚怎么回事中醫上需要結合望、聞、問、切，四診合參，單純的舌苔發白發厚要結合脈象、癥狀、體征一來進行辯證分析。沒有其他癥狀體征，單純的舌苔發白發厚，通常考慮以下幾方面。第一近期飲食不潔導致的食積內田，第二中焦痰濕，也就是脾胃為濕氣所困，第三近期食用寒涼的藥物和食物過多導致的脾陽被遏所出現的情況。語音時長 01:14”
于明磊
主治醫師泰州市中醫院
2019-03-27 9962次
-
舌苔發白是怎么回事？正常的舌苔應該就是白色偏一點點黃色的，但是它不厚，這就是正常的舌苔顏色。當然有的患者舌苔特別白，而且又厚，就是異常的現象。有可能是因為患者有白毛舌導致的，因為舌頭上面的乳頭沒有及時的脫落，患者口腔衛生又不太好，就有可能出現這種現象，舌苔又白又厚。當然也有可能單純就是口腔衛生不良，沒有清潔過舌頭，沒有清潔過舌苔，所以導致的舌苔白和厚。如果比較擔心，是建議患者到口腔科或口腔黏膜科就診處理的。語音時長 01:13”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-02-05 6192次
-
舌苔發白發厚怎么回事病情分析：舌苔發白發厚屬于體內有積滯，濕氣較重的一類舌苔，多數見于便秘的患者，脾虛較重的患者，飲食有積滯的患者，這類舌象屬于比較典型的一類舌象，除了這類舌象有異常表現外，還常常出現不耐受疲勞，口氣較重，體乏，大便黏膩等表現。意見建議：對于這類患者，一定要注意清淡飲食，同時不要吃生冷、油膩、辛辣、高熱量食物，平時注意多運動，促進體內水濕代謝。
李磊
主治醫師泰安市中醫醫院
2020-06-29 1703次
-
孩子舌苔發白厚，是怎么回事，怎么調理呢病情分析：孩子舌苔白、厚，考慮是胃腸道功能出現了一些問題，如出現消化不良引起孩子積食或者飲食不當引起的上火，應該這樣調理：1.適當多喝水。2.注意這段時間吃一些清淡易消化的食物。3.適當吃一些調節腸道菌群的益生菌。意見建議：建議孩子平時要注意不要吃太多垃圾食品，最好營養均衡搭配，不要吃過于油膩、生冷的食物。注意多休息，不要讓孩子過于疲勞。
魏春根
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-01 2103次
-
舌苔長期發白偏厚怎么回事舌苔長期發白偏厚可能是胃火旺盛、飲食積滯、濕氣重等原因引起的。1、胃火旺盛：出現舌苔長期發白偏厚可能是由于胃火旺盛導致，因為長期食用油膩、不容易消化的食物，使得食物在胃內停留時間過久，導致胃火旺盛。平時多食用清淡的食物和水果有助于改善舌苔發
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-03-15 0次
-
舌苔厚發白舌苔厚發白是許多人可能遇到的問題，這種情況通常反映了身體的某些狀況，可能是消化不良、體內濕寒、脾胃虛寒或者飲食積滯等。下面，詳細解析這些可能的原因。首先，舌苔厚發白可能與消化不良有關。當消化系統功能減弱時，食物殘渣和口腔細菌容易在舌面堆積，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-15 0次
