冠心病的患者是可以吃黑芝麻的黑芝麻具有降血壓，預防動脈粥樣硬化的作用。還具有抗氧化，抗衰老，改善記憶力，提高免疫力的作用。黑芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸，還含有一定量的蛋白質，維生素和礦物質。在黑芝麻當中，鐵的含量也是比較豐富的，因此，黑芝麻具有養血滋陰，潤腸的作用，還具有促進紅細胞的生長，促進頭發的生長。
冠心病的患者飲食主要是以清淡為主要吃高脂肪，高熱量的食物，可以多吃點新鮮的蔬菜水果，或者是粗糧，平時作息要規律，不能熬夜，勞逸結合，平時要注意多休息。
冠心病能吃黑芝麻嗎
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-08-16 4687次
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吃黑芝麻上火嗎黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。
01:16
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 11355次
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會導致上火，從中醫角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發、生發的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變為脂肪，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。
01:16
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 15005次
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冠心病能吃黑芝麻黑芝麻具有很多營養物質，含有豐富的油酸、亞油酸、卵磷脂，維生素e和蛋白質及鈣、鐵等營養物質。含油量高達50%以上，尤其是維生素e含量為植物食品的首位，能有效的防止氧化酯對人體的危害。可以抵消細胞內衰老物質的急劇，有延緩衰老、延年益壽的功效。還能減少血液的粘塊，防止動脈硬化及冠心病的作用。所以冠心病患者可以適當的吃些黑芝麻，對于疾病有預防作用。冠心病患者可以吃一些清淡的飲食，比如減少脂肪及膽固醇的攝入量，少吃肥肉、動物的內臟及油炸食品，盡量的多吃些蔬菜，還有水果。平常也可以多吃一些豆類和豆制品。語音時長 1:20”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-03 3785次
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冠心病能吃黑芝麻嗎冠心病患者平常是可以適當的吃些黑芝麻的，因為黑芝麻，它含有比較多的營養物質，像鈣、鐵、磷以及維生素，蛋白質，卵磷脂，亞油酸這些都含量比較高，能夠延緩衰老，還能減少血液的聚集，對于防止動脈粥樣硬化都有很好的作用。冠心病患者平常除了吃黑芝麻還可以吃一些核桃、開心果這些食物都能夠起到同樣的作用。像冠心病患者平常還要注意飲食習慣，避免吃一些肥肉，還有含油脂比較多的食物，盡量的多吃蔬菜，水果都有利于病情的控制，像平常還要多鍛煉身體，可以參加一些舒緩的有氧運動，騎自行車、打健身拳，做一下舒緩的有氧運動，有助于調節我們的身體的平衡，而且對于保護心肌也是有很好的效果的。語音時長 01:15”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-09 3183次
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冠心病能吃黑芝麻嗎病情分析：冠心病的患者能吃黑芝麻，黑芝麻具有補腎益氣的功能，但是黑芝麻中含油脂成分較高，不宜多吃，多吃會增加血脂的負擔。冠心病的患者應多吃新鮮的蔬菜水果，增加維生素的攝入，同時堅持服用藥物。意見建議：建議冠心病的患者要堅持規律的服藥，飲食上主要是低鹽、低脂、清淡飲食，少吃含鹽量較高的食物，如咸菜、臘肉。注意控制體重，避免肥胖。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-11-13 1904次
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冠心病人能吃黑芝麻嗎病情分析：冠心病患者是可以吃黑芝麻的，芝麻具有營養心血管的作用，還具有益氣補血的功效，含有豐富的蛋白質，維生素，脂肪，微量元素，引起冠心病的原因很多，如肥胖、冠心病家族史、缺乏活動、經常熬夜、休息不好等因素。意見建議：冠心病患者要在飲食上注意多調理，不要吃辛辣刺激性食物，要清淡飲食，采取針對性的治療，常用的藥物有復方丹參，丹參滴丸，阿司匹林，硝酸異山梨酯等。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-03-23 3805次
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冠心病能吃黑芝麻嗎冠心病的患者是可以吃黑芝麻的黑芝麻具有降血壓，預防動脈粥樣硬化的作用。還具有抗氧化，抗衰老，改善記憶力，提高免疫力的作用。黑芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸，還含有一定量的蛋白質，維生素和礦物質。在黑芝麻當中，鐵的含量也是比較豐富的，因此，黑芝麻具有養血滋陰，潤腸的作用，還具有促進紅細胞的生長，促進頭發
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 373次
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冠心病能吃黑芝麻嗎冠心病患者能適量食用黑芝麻。黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E以及多種必需氨基酸，對心血管系統具有一定的保護作用。黑芝麻中的亞油酸等不飽和脂肪酸能夠降低血液中膽固醇的含量，減少動脈粥樣硬化的風險，這對于冠心病患者來說是非常有益的。同時，
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
