頸源性頭痛要想完全根除是非常的困難的,很多患者會出現反復的發作的,但是還有一些方式能夠減輕患者的疼痛,減少發作的頻率,一般來講要注意以下的幾點:
第一,平時一定要注意保持頭頸部的正確姿勢,不要長時間低頭工作,不要長時間玩手機、看電腦等,要注意適當的加強體育鍛煉,適當的活動頭頸部,增強局部肌肉的穩定性。
第二,物理康復治療是非常重要的。給患者進行局部的放松按摩、進行針灸理療,對于緩解頸源性頭痛,促進小關節功能恢復正常非常的重要。
第三,可以給患者應用一些藥物治療,比如應用一些具有肌肉松弛作用的藥物。