肩關節脫位首先要去正規醫院的骨科進行復位，復位以后肩關節肌肉受到損傷，所以患者應該保持營養攝入，多吃一些營養豐富，高蛋白高鈣類食物，如雞湯、排骨湯、蝦皮、雞蛋等等來保持自身營養需求，多吃一些新鮮的水果，蔬菜來補充自身所需要維生素。
另外，進行適當的體育鍛煉，進行恢復體能，增加自身的抵抗力免疫力，保持良好的心態，正確的看待疾病，積極的與之相對抗。
肩關節脫位怎么恢復
未東興副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-10-29 2284次
為你推薦
-
肩關節脫位肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。
01:48
孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2018-11-26 15881次
-
肩關節脫位的治療肩關節脫位，是臨床上一種常見的肩關節的疾病。對于肩關節脫位的治療，我們往往要根據患者的病情來。一般來說，如果是初次的肩關節脫位，而且我們在影像檢查觀察肩胛盂的前下方，也沒有撕脫的骨片，而且這種脫位能夠得到比較好的復位，我們一般就給它采取手法復位之后，使用特殊的支具，進行懸吊制動。多數病例，如果不再復發脫位，我們往往繼續觀察就可以了。如果是前脫位，因為往往前脫位比較多見，我們會建議在復位后，康復過程中可以強化一些前方肌群的訓練，比如胸大肌和肩胛下肌肌群的訓練。對于復發性的脫位，我們往往要根據患者的要求，以及脫位的頻次，來決定到底怎么治療。如果脫位的頻次比較低，而且脫位感覺對生活的影響并不大，這些病例我們往往也是當他脫位的時候，給他采取復位，復位后就采取保守治療，就可以了。而對于脫位頻次特別高的一些病例，甚至于很簡單的一些動作就發生脫位的病例，如果患者希望改變這種現狀，我們往往會建議他接受手術治療。手術治療，包括關節鏡的微創手術治療，以及一些個特殊的植骨手術。當然對于一些復雜的脫位的病例，這種固定性脫位，固定性前脫位、固定性后脫位的病例，往往還需要接受一些特殊的關節置換的手術治療。
02:14
孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2019-02-11 14699次
-
肩關節脫位如何恢復對于肩關節脫位病人的治療原則，需要復位，固定，功能鍛煉，這是肩關節脫位的治療原則，一般通過上面這些積極的治療辦法，就可以有效的進行恢復，對于肩關節脫位的病人復位可以用足蹬法進行手法復位，大部分病人還是可以手法復位成功的。復位成功以后的病人必須要嚴格的進行懸吊患肢，保護三周左右的時間，千萬不能過早的進行運動，否則會影響關節囊和韌帶的修復，后期很容易就會形成習慣性地肩關節脫位，那就比較麻煩了。這期間可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮痛類藥物和活血化瘀藥物治療，等到三周以后，就需要刻苦的進行抬肩功能鍛煉來恢復病人正常肩關節活動度，可以做摸墻爬高的動作，或者是拉單杠進行鍛煉就可以的。語音時長 01:26”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-14 2487次
-
肩關節脫位恢復多久肩關節脫位恢復的時間與損傷的程度有很大的關系。若肩關節脫位后沒有合并骨折，關節囊損傷也比較輕，通常一般恢復是6周時間左右。復位以后常規需肩關節肩頸吊帶貼胸固定患肢上臂。40歲以下的患者脫位風險相對較高，需固定3~4周。老年患者再次脫位的風險相對較小，但形成肩關節僵硬幾率較高，且常合并肩袖損傷，可以固定1~2周，定期到醫院復查，看是否恢復良好，必要時可能需手術治療。若肩關節脫位合并有骨性損傷或關節囊損傷較重，這種情況可能需要手術治療才能愈合，恢復的時間一般需3個月左右。語音時長 01:28”
趙玉龍
主治醫師新鄉市中心醫院
2019-07-04 2575次
-
肩關節脫位怎么恢復首先就是上肢用前臂吊帶制動，以保證肩關節的相對的穩定，以利于撕裂的關節囊的修復，防止再次發生脫位，經過一天的練習，如果出現肩關節疼痛不適的增加，表明當天的活動幅度太大，第二天應減少活動的次數及幅度，可以口服活血化瘀的藥物，早期外用好得快、傷科靈氣霧劑，三天后拿外服創傷藥膏。
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-01 1903次
-
肩關節脫位要怎么恢復病情分析：具體康復需要根據傷情決定，按照主治醫生囑咐。意見建議：第一階段在術后一周內進行，以無痛和微痛為前提，緩慢動作，懸掛上肢，保持內收內旋位，用力張大手掌，保持2秒，握拳至最大力量，保持2秒，放松后重復，適當的進行腕關節屈伸。第二階段，4-6周，肱二頭肌等長肌力練習，肢上臂正側肌肉收縮練習，30次一組，三到四組一天，逐步練習。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-03-07 1201次
-
肩關節脫位恢復鍛煉方法一、俯臥位肩胛骨復位技術。患者俯臥于床上，助手輕柔的向下牽引，術者將雙手置于肩胛骨外下緣，用大拇指頂著肩胛下緣向內旋轉肩胛骨。二、患者取平臥位垂直于身體向上牽引的同時外形肢體，另外可以按著胸部做對抗。三、首先將患肢內收帖于胸壁，術者一手支撐頭部，另外一手握住腕關節將肢體緩慢外旋然后關節自動復位，有時
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 539次
-
肩關節脫位后的恢復首先就是上肢用前臂吊帶制動以保證肩關節的相對的穩定，以利于撕裂的關節囊的修復，防止再次發生脫位，可以使用未受傷的手掌托著換位一側的肘關節，使用未受傷側的手掌的力量，使脫位側的上臂被動的做輕度的伸、展、屈的動作，使肱骨頭有輕微的活動，防止關節粘連。伸展區的角度就是傷后一周內不超過二十度，第二級三周的不
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 128次
