妙手醫生精選
汗蒸完建議46個小時后再洗澡。因為汗蒸之后機體的全部微循環會被打開，在負離子的作用下機體細胞得到修復，同時身體的毛孔也處于張開的狀態。
如果這個時候去洗澡可能會感上風寒，引起相應的疾病，如感冒、關節疼痛，還會使細胞修復過程中斷。如果汗蒸完立即去洗澡，還會洗掉汗蒸出汗時皮脂腺分泌的皮脂，會使皮膚變得干燥粗糙，同時汗蒸之后的汗液屬于堿性的，可以把藏在肌膚表面的細菌殺掉。
汗蒸完之后，正如上面所敘述的身體毛孔處于完全打開的狀態，如果立即洗澡，來自熱水器的有害物質可能會進入皮膚里面，不利于身體健康。
00:00
1:29
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
全切雙眼皮多久可以汗蒸剛做完雙眼皮短期內是不適合做汗蒸、桑拿的，因為需要一個恢復期，所以前兩周是肯定不適合的，兩周以上，特別是三周以上切口愈合就非常結實了，恢復的比較好了，這時做汗蒸就沒有問題了。事實上適當的汗蒸有助于恢復，因為汗蒸可以促進血液循環，眼皮的恢復也需要血運的增加，能夠讓瘢痕的消除加快，所以適當的泡澡和汗蒸有助于雙眼皮手術后的恢復。當然不可過度，過度的熱來刺激也不是太好，所以一切事情都以適度為宜。
01:06
周常青
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-05 1975次
-
打了玻尿酸可以汗蒸嗎打完玻尿酸以后短期內是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩定，是一種半流體，所以如果血液循環特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風險，所以短期內最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。
01:03
周常青
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-03 1965次
-
汗蒸過后多久可以洗澡一般來說，我們建議汗蒸以后48小時之后再洗澡。因為汗蒸的時候機體的全部微循環會被打開，同時身體的毛孔也處于張開的狀態，如果這個時候去洗澡的話可能會感染風寒引起相應的疾病，比如感冒、關節疼痛，還會使細胞的修復過程中斷。如果汗蒸完立刻去洗澡，這個時候還會洗掉汗蒸出汗時皮脂腺分泌的皮質，會使皮膚變得干燥粗糙。同時汗蒸之后汗液屬于堿性的，可以把藏在機體內的表面的細菌殺掉，洗澡的話就沒有這種效果了。汗蒸以后正如上面所說的毛孔處于一個全部打開的狀態，所以這種狀態是不能夠洗澡的。因為洗澡的話洗澡水中有可能會有一些細菌，有可能會侵略到皮膚里面引起皮膚的炎癥。所以我們建議汗蒸以后48小時之后再洗澡，一般來說是比較安全的。語音時長 1:30”
范家偉
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-18 35066次
-
汗蒸之后多久能洗澡汗蒸以后最好隔4到6個小時之后再洗澡，千萬不要汗蒸以后立即洗澡，這樣是對身體有害的。因為汗蒸之后身體的毛孔是會張開的，所以這個時候如果說馬上就去洗澡，很容易受涼而造成感冒，這會嚴重的影響到身體的健康，汗蒸以后毛孔是屬于擴張的狀態的，體內的細胞通過汗蒸，也是在處于修復的狀態的。如果短時間內淋浴毛孔遇水以后，就會立即的收縮，所以細胞修復停止，影響汗蒸以后，是很難達到一些養生的效果的，所以說汗蒸以后不要立即的洗澡，隔4到6個小時之后再進行洗澡。語音時長 1:34”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2019-01-05 15684次
-
汗蒸完多久可以洗澡病情分析：汗蒸完1-2小時左右后才能洗澡。汗蒸完，皮膚毛孔呈開放狀態，毛細血管擴張，機體內水分不足，若立即洗澡，容易導致外邪入侵，并且機體容量不足，大腦缺血缺氧，導致暈厥等意外的發生。意見建議：建議汗蒸完1~2個小時后再洗澡。汗蒸后洗澡水溫度需控制在40攝氏度左右，浴室要溫暖，保持室內空氣通暢，洗澡時間應控制在10分鐘左右，對健康有利。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-08-29 3202次
-
汗蒸過后多久可以洗澡病情分析：5小時。汗蒸后人的毛孔是張開的，不能立即洗澡，否則很容易邪氣進入人體內引起感冒或發燒等疾病的產生，如果要洗澡的話，也要等毛孔完全閉合后才可以，大約在5小時左右，這樣比較安全。意見建議：平時要養成早睡早起的良好生活習慣，飲食要以清淡為主，避免吃辛辣刺激以及生冷寒涼油膩大的食物，多鍛煉身體，提高免疫力。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-06-25 2103次
-
汗蒸完多久可以洗澡汗蒸完大約半個小時之后可以洗澡，汗蒸完不可以馬上洗澡，容易受風寒侵蝕，導致患者著涼患病，也不能馬上見風，容易導致患者受風。汗蒸時要注意，如果出現心慌的癥狀，要及時停止汗蒸，患者也要多喝水，補充身體流失的水分，平時適當運動，增強抵抗力和免疫力。
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-11-22 0次
-
汗蒸完多久可以洗澡汗蒸完建議46個小時后再洗澡。因為汗蒸之后機體的全部微循環會被打開，在負離子的作用下機體細胞得到修復，同時身體的毛孔也處于張開的狀態。如果這個時候去洗澡可能會感上風寒，引起相應的疾病，如感冒、關節疼痛，還會使細胞修復過程中斷。如果汗蒸完立即去洗澡，還會洗掉汗蒸出汗時皮脂腺分泌的皮脂，會使皮膚變得干燥
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 306次
