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醫(yī)生主講實(shí)錄

胸悶是一種主觀的感覺,即呼吸費(fèi)力或氣不夠用,輕者若無(wú)其事,重者就會(huì)覺得很難受,似乎被石頭壓住了胸膛,甚至發(fā)生了呼吸困難。

它可能是身體器官的功能性表現(xiàn),也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一,不同年齡的人胸悶其病因也是不一樣的,治療也不一樣,后果當(dāng)然也會(huì)不一樣,因此這是需要進(jìn)一步做相關(guān)檢查來(lái)明確診斷的。

這種情況很可能是亞健康,建議要全面均衡適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)、維生素a、維生素c、其他的微量元素,比如鋅、硒、維生素b1、b2等等。

要多吃新鮮的蘿卜、香菇、多喝水,保持樂觀的心態(tài),要充分的休息和睡眠,恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),正確的營(yíng)養(yǎng),都有助于人體獲得健康的免疫力來(lái)增加身體素質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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