治療骨質(zhì)疏的辦法通常有以下幾種：
一、運(yùn)動(dòng)。在成年人中多種類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持。絕經(jīng)婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體鈣增加。但是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致閉經(jīng)者，骨量丟失反而會(huì)加快。運(yùn)動(dòng)還會(huì)提高靈敏度以及平衡能力。
二、營(yíng)養(yǎng)。良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要的意義，包括足量的鈣、維生素d、維生素c以及蛋白質(zhì)。
三、預(yù)防摔倒。應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率，以減少髖部骨折以及colles骨折。
四、有效的藥物治療。能夠阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體拮抗劑或者二磷酸鹽，這些藥物都可以阻滯骨吸收對(duì)于骨形成的作用就特別小了。
于是治療和阻滯骨質(zhì)疏松的發(fā)展藥物分為兩大類(lèi)：一類(lèi)為抑制骨吸收的藥，包括鈣劑、維生素d以及活性維生素d、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮。第二類(lèi)為促進(jìn)骨形成的藥物，包括氟化物、合成類(lèi)固醇、甲狀旁激素以及異黃酮。
