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硬不起來了怎么辦

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醫生主講實錄

患者可以采取以下幾種方法進行治療:

一、搓拿陰莖

仰臥,雙手掌相對,搓摩陰莖1—2分鐘,然后用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反復拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中,搓拿至陰莖挺立為宜。

二、手指刺激

若是天天搭乘公交車,在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環,也可以在閑暇時間,兩手食指相扣,反復牽拉或利用傘柄按摩食指。食指是人體經絡大腸經的通路,食指尖端是商陽穴,刺激該穴位,具有明顯的強精壯陽之效。而且這個方法不受場合、時間的限制,便于實施。

三、魚際環推

仰臥,用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側,斜推至會陰部,再從陰囊右側推回。天天推20—30次,時不時撥動陰囊和陰莖,感覺到陰莖有興奮勃起為佳。

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