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醫生主講實錄

高血壓如果有氣虛的癥狀是可以喝黃芪的,當然也可以找中醫進行相關的調整。黃芪具有補氣的功效,如果有氣虛,是可以通過喝黃芪來進行補氣,如果沒有這些癥狀,是不需要的,防止造成高血壓更加嚴重。

高血壓的治療建議還是要根據情況對癥長期進行規律服藥,平穩的控制血壓,只有血壓控制穩定,才能夠減少很多高血壓并發癥的發生。

平時要注意飲食清淡,可以多吃粗糧、雜糧、新鮮水果和蔬菜以及豆制品瘦肉、魚和雞等食物,少吃動物油脂和油膩食品。要控制鹽的攝入,每人每日以不超過六克為宜,建議多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物,要注意戒煙、戒酒,要飲食相對節制,不要經常性的熬夜,保持適當的運動。

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