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糖尿病能喝牛奶嗎?

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醫生主講實錄

?糖尿病的患者可以適當的喝一些無糖牛奶和一些純牛奶,那么應該要攝入一些優質蛋白,優質蛋白可以從家禽與牛奶燈中獲得,減少一些植物蛋白的攝入,糖尿病的患者,強調飲食結構合理,包括對碳水化合物,來自脂肪,納、鉀、磷等營養素的管理,每天的攝入量,熱量應該要是患者維持接近理想的體重。

肥胖者可以適當的減少熱量,消瘦者可以適當的增加熱量,應該要避免高蛋白的飲食,嚴格控制蛋白質每天的攝入量,不要超過總熱量的15%。還需要限制鈉鹽的攝入,糖尿病腎病的患者需要進行適當的運動,不能抽煙也不能喝酒。

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