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吃不下飯沒胃口怎么辦

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醫生主講實錄

吃不下飯沒胃口,考慮是出現了胃炎,出現了消化不良的癥狀,可以食用參苓健脾胃顆粒,增加脾胃的運化功能,加上胃蛋白酶顆粒,促進消化與吸收,需要配合使用思連康膠囊,調整腸道菌群,改善癥狀。

平時在飲食方面也要多樣化,飲食應該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽,平時可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要進行適當的運動,能夠促進胃腸的蠕動幫助食物消化,平時要多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時要注意保持心情舒暢,注意多喝一些溫開水。

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