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• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時(shí)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或者手術(shù)治療。同時(shí)避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時(shí)還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4566次

• 腰膝酸軟怎么緩解

  人出現(xiàn)腰酸背痛是常見的事，但背后的原因就復(fù)雜了，今天就為大家揭秘引起腰疼的4種常見“真兇”：第一種，過度勞累引起的腰膝酸軟，醫(yī)生也沒什么好招，記得要注意休息。第二種，泌尿系統(tǒng)疾病、腰椎病變，骨質(zhì)疏松等病理性因素引起的腰膝酸軟，需要去專科門診進(jìn)行針對(duì)性治療。第三種，中醫(yī)認(rèn)為腰膝酸軟多跟腎虛有關(guān)，腰為腎之府，力從腰起，如果腎虛，腰部的組織就得不到濡養(yǎng)，有可能出現(xiàn)腰膝酸軟甚至冷痛的癥狀。通常情況下，腎陰虛的患者可使用六味地黃丸；腎陽虛的患者可使用美羅參茸鞭丸。參茸鞭丸具有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓的功效，在幫助患者緩解腰部癥狀的同時(shí)，四鞭還可以形補(bǔ)形，緩解陽痿、早泄等問題。用藥前可在中醫(yī)師的辨證下，對(duì)癥用藥治療，藥物治療的同時(shí)生活中還應(yīng)多吃些溫補(bǔ)的食物。第四種，寒濕、濕熱、瘀血等原因也會(huì)引起腰背酸痛，建議用艾葉泡泡腳等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:34
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 3089次

• 腰閃到了怎么注意
  首先對(duì)于腰閃到以后的病人，一定要通過這次積極的配合治療，做到使得閃到的腰完全的恢復(fù)，這是最好的，為什么要這樣呢，因?yàn)槿绻遣环e極的進(jìn)行促進(jìn)后期的恢復(fù)，久而久之就會(huì)形成慢性損傷，后期容易留下腰痛的后遺癥的。所以說后期還是比較麻煩的，一般對(duì)于腰閃到以后的病人的治療，首先我認(rèn)為需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，這是恢復(fù)最好的條件，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床。另外可以傷后48小時(shí)以后，開始熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。外用活血化於的膏藥，口服非在特雷消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，烤電等治療。一般這種腰閃到以后病人慢慢就會(huì)康復(fù)的，一般需要時(shí)間大約七到十天。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 7617次

• 腰閃到了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰部的扭傷，出現(xiàn)腰部疼痛活動(dòng)受限的情況，首先要限制腰部的活動(dòng)，最好佩戴腰圍帶，來減輕腰部的負(fù)重和限制腰部的屈伸活動(dòng)，給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)條件，并且要多臥床休息，并且在臥床休息幾天，一定盡量的平臥休息，可以配合腰部的熱敷，必要時(shí)可以行腰部的牽引理療的制動(dòng)，來促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)。如果說疼痛明顯，可以適當(dāng)?shù)募佑梅晴摅w類抗炎藥、活血化瘀藥物，來促進(jìn)疼痛的減輕和損傷組織腫脹的消退，有利于損傷組織的恢復(fù)。不過這種情況兩周內(nèi)一定要避免受涼，多臥床休息，以免導(dǎo)致?lián)p傷組織的加重，不利于恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-06 32129次

• 腰閃到了怎么緩解疼痛
  腰閃了，這在醫(yī)學(xué)上叫做急性腰扭傷，要積極到睡硬板床休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，最好臥床休息3到4周的時(shí)間，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏。不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，包括三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 2602次

• 腰結(jié)石疼痛怎么緩解
  腎結(jié)石引起疼痛，通常可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，臨床上常用的鎮(zhèn)痛藥物主要有非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯芬酸鈉，布洛芬等，主要針對(duì)于輕度的疼痛有作用。對(duì)于嚴(yán)重的腎臟疼痛一般可以通過曲馬多或者杜冷丁等阿片類的鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2001次

• 腰閃到了怎么注意
  首先對(duì)于腰閃到以后的病人，一定要通過這次積極的配合治療，做到使得閃到的腰完全的恢復(fù)，這是最好的，為什么要這樣呢，因?yàn)槿绻遣环e極的進(jìn)行促進(jìn)后期的恢復(fù)，久而久之就會(huì)形成慢性損傷，后期容易留下腰痛的后遺癥的。所以說后期還是比較麻煩的，一般對(duì)于腰閃到以后的病人的治療，首先我認(rèn)為需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，這是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 109次

• 腰閃到了怎么注意
  腰部扭傷，俗稱“閃腰”，是日常生活中常見的急性損傷。遇到這種情況通常需要采取預(yù)防進(jìn)一步損傷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、良好的生活習(xí)慣等來進(jìn)行治療。1、預(yù)防進(jìn)一步損傷：避免任何可能加重腰部負(fù)擔(dān)的動(dòng)作，如彎腰、提重物或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。建議佩戴
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次